christian drastil

02 Mar

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Wieder einmal neue Schuhe zum testen bekommen. Die nächsten Wochen in Äthiopien werden viel Gelegenheit dafür bieten. Speziell auf den neuen Asics Noosa bin ich schon gespannt! Danke an Michael Wernbacher und WeMove Running Store # ausdauercoach # teamausdauercoach p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

01 Mar

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Es gibt nichts schöneres, als wenn man sieht, dass sich harte Arbeit bezahlt macht Heute wieder bei Nilan Fernando und Jürg Hösli komplett durchgecheckt worden (Zellfunktionsanalyse, BIA Messung, Spirometrie, Lungenfunktionsanalyse,..) und ich bin mega glücklich mit den Ergebnissen! Ich kann mich mehr als glücklich schätzen, so hoch professionelle Betreuung genießen zu dürfen! Dank eurer Unterstützung und Anleitung auf höchstem Niveau ist es mir gelungen, mich in wirklich jedem Bereich weiterzuentwickeln und meinen Zielen wieder ein Stück näher zu kommen! Ich bin hoch motiviert, jetzt die nächsten Schritte zu setzen! # team_bikepirat_at # ASICSFrontRunner # team2012_at # vitaletik # scott # AquaSp...     » Weiterlesen

01 Mar

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Nach 3 Monaten langsamer Lauf heute ich habe geschafft ein unregelmäßiges intervalltraining zu absolvieren mit verschiedene Geschwindigkeit ab 3:50 bis 4.15 in 4 mal von 250 bis 800 m .. schwer.. und dazu der Puls 160 bis in ein Punkt 201.. aber alles in Statistik : Sprint 69%, Tempo 12%, Ausdauer 3% ... Huhh nächste mal besser.. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

01 Mar

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Flotter 20erim Prater. Poahh.. des wird no a zache Wochn' jetzt heißt es volle Konzentration auf Lasseer Benefizlauf ! Fastenzeit passt da gar ned rein -leiwandes Detail am Rande: Kollegen Michael getroffen p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

27 Feb

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Aktiv sein und dabei die Seele baumeln lassen: wer Lust hat kann schon morgens am Meer gemeinsam mit einer Lauftrainerin joggen, Meeresluft atmen, vormittags dann kraftvolle Yogaeinheiten (und genauso vitales, kraftvolles Frühstücksbuffet) genießen, weitere sportliche Aktivitäten gemischt mit relaxen im großen Spa- und Wellnessbereich des 4*-Superior-Resorts, nachmittags findet eine weitere Yoga-Einheit zu verschiedenen Themen statt... Eintrittskarten erwerben Tristyle Yoga Camp 13. April - 17. April • Park Plaza Belvedere Medulin tristyle.at p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen