christian drastil

09 Mar

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Ich mag meinen Körper. Das war nicht immer so. Vor etwa 7 Jahren sah das anders aus - Jeansweite 36, beim Duschen gerade noch die Füße gesehen. Was war eigentlich passiert? Während meines Studiums habe ich viel Sport gemacht (5 mal pro Woche Volleyball), Wege wurden zu Fuß, öffentlich oder mit dem Rad erledigt. Dann mit dem Ende des Studiums kamen Auto, "gutes" Essen - das übliche halt. Meine Bewegung beschränkte sich auf den Weg in die Garage bzw. zum Kühlschrank. Dann eines morgens - ich stehe auf gehe zur Waage und 107 kg !?! Mir war klar: Es muss sich was ändern. Eine Diät kam nicht in Frage und war auch nie ein Thema, da dies in meinem Fall eher nur eine temporäre "Verbesserung" gewesen wäre. Eine genereller Wechsel sollte es sein....     » Weiterlesen

09 Mar

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Gut angekommen... und gleich mal unser Hotel, das Yaya Village erkundschaftet... p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

09 Mar

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Einfach und leicht erlernen Sie in unserem Ein – Tages – Intensiv – Taping – Seminar, wie Sie sich selbst und andere natürlich und schmerzfrei behandeln können. Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche und vermitteln Ihnen das Wissen, das notwendig ist, um Taping erfolgreich anzuwenden. Unsere Tapingseminare sind intensiv an Informationen, aber mit einemhohen Praxisanteil, und das alles zu einem TOP Preis- Leistungsverhältnis! Jeder kann die Taping Techniken, die Sie benötigen, um Taping erfolgreich anzuwenden, in nur einem Tag erlernen. Vereinfacht wird das durch die von SIMPLE MED bereits vorgeschnittenenKinesiologischen Tapes für die wichtigsten Anwendungsgebiete. Seminarinhalte: Wir befassen und mit den Grundlagen der Taping-Methode, der Wirkung un...     » Weiterlesen

08 Mar

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Feinschliff- Bisschen Schwimmen im Meer, bisschen Triathlon, bisschen Höhenmeter sammeln # team_bikepirat_at # team2012_at # vitaletik # AquaSphere # ASICSFrontRunner # scott # garmin p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

08 Mar

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Hmm... ob das wohl gutgeht?? ... ich meine zugeht?? p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen