16.06.24
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert - Vienna Charity Run (Mike Breit via Fac...
28 Sep
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert.(Hannibal A-Team) Vienna Charity Run – 60Km 954Hm Um 6:00Uhr hieß es für mich Tagwache. Leider plagten mich Halsschmerzen und eine verstopfte Nase. Nachdem ich Frühstückte und ein Tee trank, fuhr ich zum Türkenschanzpark und baute meine Verpflege Stelle auf. Ich habe ein großes Ziel geplant. Ich will in die 6 Stunden über 60Km laufen. Es trafen immer mehr Lauffreunde ein und wir plauderten miteinander. Um 9:00Uhr fiel der Startschuss und zusammen mit Markus und Roman machten wir die Ersten Runden. Markus lief nach ein paar Runden nicht mehr mit uns weiter, da er erst vor kurzem wieder gesund wurde und es nicht übertreiben möchte. So machte Roman mit mir für die Ersten Kilometer Tempo. Die Zeit war se... » Weiterlesen
Der Berlin Marathon 2017 (Monika Kalbacher via Facebook)
28 Sep
Der Berlin Marathon 2017 war bereits mein 16. Marathon, aber der erste, zu dem ich mit einer Gruppe, den Runners unlimited by ruefa , anreiste. Im Team der Betreuer und Pacemaker für ungefähr 200 Läufer aus Österreich... alle mit dem gleichen Ziel: Marathon zu laufen, etwas Zeit in Berlin zu genießen und Spaß zu haben. Ich muß sagen, es war wirklich ein außergewöhnlich schönes Erlebnis. Da ich genau weiß, wie es ist, alleine bei Marathons im Ausland zu sein, hab ich es diesma l sehr genossen, Leute um mich zu haben, mit denen man all die vielen Eindrücke teilen und eben auch "Läufergespräche" führen kann. Andreas Perer, der Leiter der Runners Unlimited, legt bei der Organisation und dem Ablauf dieser Reisen großen Wert a... » Weiterlesen
Wir haben es heute ordentlich krachen lassen! (Monika Kalbacher via Facebook)
27 Sep
Mein Team Ausdauercoach.at hat es heute beim Vienna Night Run ordentlich krachen lassen! 16. Platz in der Teamwertung. ???????? Vielen Dank an unseren Coach Harald Fritz! # teamausdauercoach # vitalogic p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Zweiter Platz beim Vienna Night Run (Annabelle Mary Konczer via Facebook)
27 Sep
Zweiter Platz beim heutigen @viennanightrun. Mit einer sehr starken Konkurrenz am Start, die mich über diese Ringrunde zu einer neuen persönlichen Bestzeit gepusht hat. # cocoonsports # pushharder # running # ketogenic # zerocarb # fitness # whyirun #running # vienna # strength # endurance # cleanrun # fitfam # runnershigh # runnersworld # loveit # runs # raceday # nightrun p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Der entspannteste Lauf seit Ewigkeiten (Pascal Pils via Facebook)
27 Sep
Für mich der entspannteste Lauf seit gefühlt ewig, so viel Spaß hatte ich schon lange nicht mehr. Und schwer beeindruckt hat mich die junge Dame neben mir: 2 Tage nach dem Berlin Marathon einfach mal grade raus nen 5 KM Run durchziehen. Hut ab! Danke auch an alle adidasrunnersvienna Cheerer (ob auf 2 Beinen oder Rädernund Hopp Hopp den Temporunnern. War lustig euch unterwegs zu treffen p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
16.06.24
Ich brüte gerade über grossen Sachen, ev. den grössten Sachen in meinem Berufsleben, ganz sicher geht es um die grössten Sachen in meiner Selbstständigkeit, die ja nun doch auch schon 12 Jahre andauert. Es kann in alle möglichen Richtungen zu extremen Entscheidungen führen. Und da erinnere ich mich immer wieder an eine gute alte "Regel" aus meiner Angestelltenzeit, als ich gerade Geschäftsführer wurde. Ich nenne jetzt nicht den Namen des Konzernd, aber ein Ex-Eigentümer meinte, eine vermeintliche Super-Idee müsse jeweils zwei Proben standhalten. Hat man die Idee nüchtern entwickelt, muss man sie auch noch einmal im Einfluss des Alkoholkonsums erörtern. Und umgekehrt. Das Ganze ist natürlich heutzutage vielleicht nicht mehr ganz politisch korrekt, aber pfeif drauf. Ich finde es gut, denn die nüchterne und nicht ganz so nüchterne Euphorie haben schon was. Und wenn wir uns an liebgewonnene Serien wie "Dallas" oder "Mad Men" erinnern, ging da ja gar keine Besprechung ohne Liquidität. Wie auch immer: Kein Plädoyer zum Saufen, aber ein bissl entspannter könnten wir alle mal wieder sein. Und ich bleibe dabei: Das mit dem "so und so" abstecken einer Idee ist einfach grossartig, wenngleich für mich auch das Laufen (alleine) da eine immer gewichtigere Rolle spielt im "Trau ich mich das?"-Prozess.