Amsterdam ohne Flow (Florian Neuschwander)
11 Jul
Amsterdam war super! Mein 10km Rennen leider nicht so. War nicht im Flow heute! Bis 2,5 km geführt, dann schön konstant langsamer geworden, aber trotzdem mit coolen Leuten Spaß gehabt z.B. mit dieser Banane hier! War dann noch ein guter Tempodauerlauf, mehr leider nicht. Glaube knapp über 33:00 min. Als Training abgehakt und weiter geht's... Erst mal nach Hause fliegen, dann in einer Woche den Grossglockner Berglauf ! Wer von euch ist vielleicht auch dort? www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Saarland von oben (Florian Neuschwander)
23 Jun
Zur Cloef hoch gerannt. 1,4 km, 190 HM, 13,4% Steigung. Sieht das Saarland von hier oben nicht wunderschön aus? Gesternmit Strava Run ein paar CR's in der Heimat erwischt. Wo kann ich denn heutenoch so laufen? Guten Morgen ihr Lieben! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
J.P. Morgan Corporate Challenge (Florian Neuschwander)
16 Jun
Hat der Kleine bzw. der Grosse das Ding gestern Abend doch tatsächlich gewonnen! Ich bin übrigens fast doppelt so alt wie Aaron. ;-) Mega Rennen mein Freund! Herzlichen Glückwunsch dafür nochmal. Platz 1 und 2 ging somit an den Frankfurter Laufshop ! Bäääääm! Ich war genauso schnell wie letztes Jahr und bin damit sehr zufrieden. Mit so wenig Training war das super. Jetzt fehlt mir nach Platz 2 gestern, 3 und 4 beim JP nur noch... Na was wohl? www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Biking (Florian Neuschwander)
12 Jun
So weit bin ich noch nie Rad gefahren! 141 km! ;-) Frankfurt bis Idar Oberstein! Natürlich MIT Helm ihr geilen!!! Jetzt Zug heim. Danke Jungs, das war echt Mega! Und noch viel Spaß und Erfolg euch The Radonneurs !!! Baaaaaaam! Pizza + Bierchen verdient! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Update (Florian Neuschwander)
08 Jun
Zweites Bildchen vom Wochenende ! Vorgestern bin ich locker 12 km ausgelaufen und heutemach ich 400m Intervalle. Bischen Speed trainieren, denn nächste Woche starte ich beim JP Morgan Run in Frankfurt! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Die Teilnahme am „Klappe auf“-Festival in Donaustadt mit meinem Poetry Slam hat mich zu einer Idee gebracht, was den Podcast betrifft. Eigentlich zwei Ideen: Zum einen lade ich hiermit WegbegleiterInnen ein, mir eine MP3 mit einem eigenen ca. 6minütigen Poetry Slam zu Veröffentlichung auf http://www.audio-cd.at/spotify & Co. zu schicken. Ich würde nur einen kurzen Jingle davorsetzen und dann im Original senden. Vergleichbar mit dem Episiodentitel: "Börsepeople im Podcast: Vorname Nachname" würde es dann "Poetry Slam: Vorname Nachname" heissen. Adressieren werde ich zb alle Gäste der Börsepeople-Folgen unter http://www.audio.cd.at/people, das sind ja schon mehr als 260. Da wird noch in dieser Woche ein Rundmail rausgehen. Schauen wir, ob sich wer meldet, schauen wir, ob das funktioniert .Bei Google findet man zum Thema Poetry Slam folgendes: "Prinzipiell ist ein Poetry-Slam offen für alle Textformen. Beim Slam hört man Geschichten, Poesie, Rap, Liebesgedichte, Agitation, ernsthafte Lyrik und Comedy. Letztere ist in der Szene allerdings umstritten, weil das Publikum banale Gags oft mit mehr Punkten bedenkt als tiefenwirksame Lyrik." Ich selbst habe beim Festival (aus meiner Sicht: natürlich) Comedy gemacht, also das mit den banalen Gags, weil wir auch keine Wertung hatten. Im Audio-CD.at Podcast würde es eine Wertungen über die Downloads geben wie bei den Börsepeople. Und die zweite Idee? Die bringe ich morgen ...