Stadtlauf Ried im Innkreis (Florian Neuschwander)
20 Aug
Wohoooooo! Chaos Tag beendet. Und den 10 km Stadtlauf in Ried (Innkreis) in 31:31 min. gewonnen! Ging ganz gut heute! Ich war viel zu früh dort. Hatte noch 4h Zeit. Verpeilt, dass der Start erst um 17h ist! War dann gemütlich was essen, spazieren und hab mir noch die Haare abballern lassen! Hab zu ihr gesagt, vielleicht werde ich dadurch ein paar Sekunden schneller! Der Lauf ging durch den Shopping Center durch, in dem der Friseur war. Insgesamt eine geile Veranstaltung! So, ich muss ins Bett. Morgen früh 50km um den Attersee! Baaaaaaam! Gute Nacht euch allen! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Wandern (Florian Neuschwander)
15 Aug
Heute morgen nur easy den Schober und Frauenkopf hoch gewandert. Geile Aussicht da oben! Jetzt ein 1000m Schwimmchen und heut Nachmittag renn ich noch 15 km um den Irrsee. Ich wünsche euch allen einen super Start in die neue Woche! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
3 von 10 (Florian Neuschwander)
13 Aug
Endlich Sonne!!! Was gibt's da so zu glotzen Herr Schwan? Ich bin's doch nur: Der NeuSCHWANder! (Comment by: @Christopher Krausa) ;-) Zeit meine Seen Umrundungen fortzusetzen! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
3 von 10 (Florian Neuschwander)
11 Aug
3 10 Seen. Gestern Nachmittag bin ich um den Wolfgangsee (28km) gelaufen und gerade eben hab ich den Mondsee (25km) umrundet. Langsam komm ich ins rollen. Bisher im Schnitt unter 4:00 min. km. Morgen stehen harte 10x 2000m im Dauerlauf auf dem Programm. Einen schönen Tag euch allen! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Ten lakes (Florian Neuschwander)
07 Aug
Hab mir eben ein kleines Projekt ausgedacht: Umrundung aller Seen in der nächsten Umgebung im Trainingslager. D.h. Fuschlsee: 12 km, Irrsee: 15 km, Wallersee: 22 km, Traunsee: 22 km, Mondsee: 26 km, Trumer Seen Route (Mattsee, Obertrumer See, Grabsee): 25 km, Wolfgangsee: 28 km, Attersee: 50 km = insgesamt 200 Seen Kilometer! ;-) Mal se(e)hen ob das was wird... Ich schicke euch coole Fotos der Strecken! Hat jemand von euch noch nützliche Tipps für mich? :-) Good Night my friends ! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
