Wassergefühl Übungen für den Einstieg (Alexander Surowiec)
03 Jan
Heute stand Schwimmen am Trainingsplan. Das Hauptproblem am heutigen Training war die Tatsache, dass der Muskelkater von den Liegestütz in den Muskeln fest drinnen saß. Und ich sage euch, ich war schon lange nicht mehr sohinüber :-) Daher musste ich heute improvisieren und Übungen mit schonendem Charakter durchexerzieren. Ich habe mich den Videos von FITforLIFE bedient. Diese Wassergefühl Übungen habe ich heute absolviert: 100 Einschwimmen 100 Mississippi-Dampfer 50Beinschlag in Seitenlage 200Kraulmit Faust und Paddle 3 x 1 Minute VerticalKicking 50 Entenschwimmen 200 Ausschwimmen Kurz zu FITforLIFE: Die Redaktion hat die Übungen aufgenommen und bei YouTube online gestellt. Ich kann die 20 Übungen nur schwer empfehlen. Mississippi-Dampfer Sieht sehr unspektakulär aus. Selbstverständlich hat d... » Weiterlesen
Aktien 2016: Aixtron und die Frage nach dem Erfolg (Marc Schmidt)
03 Jan
Die Aixtron-Aktie (WKN A0WMPJ) hat im Dezember das neu gewonnene Vertrauen in den Titel mit einem Kurseinbruch herbe verspielt. Damit hat die Aktie auf Jahressicht mehr als die Hälfte an Wert verloren. Es stellt sich die Frage, ob diese Entwicklung 2016 gedreht werden kann, oder ob sich der langfristige Abwärtstrend (2011 hatte die Aktie über 30 Euro gekostet) anhält. Schuld an dem Dezember-Kurssturz war die Reduzierung eines Großauftrags vonseiten des chinesischen Kunden San’an Optoelectronics. Anleger wie Analysten stellten nach Bekanntgabe dieser Nachricht das gesamte Unternehmensmodell zumindest kurzfristig in Frage. Als Produzent von LED-Anlagen wird die teilweise Stornierung eines zukunftsweisenden Großauftrags als Misstrauensvotum aus dem Absatzmarkt gewertet. Dass die Stornierung zudem aus dem Ho... » Weiterlesen
Aktien 2016: Hat die Raiffeisen endlich die Talsohle erreicht? (Marc Schmidt)
03 Jan
Die Aktie der Raiffeisen Bank International (RBI) (WKN A0D9SU) kennt seit Jahren eigentlich nur den Weg nach unten. Zum Ende des Jahres 2015 war aber so etwas wie eine Talsohle zu erkennen, so dass die Hoffnung auf ein Comeback 2016 durchaus besteht. Im November und Dezember waren es vor allem die guten Zahlen zum dritten Quartal und der erhöhte Ausblick, der die Hoffnung auf den Turnaround bei der RBI-Aktie stärkte. Hinzu kam Mitte Dezember der Verkauf der slowenischen Tochtergesellschaft. Chart: Comdirect Charttechnisch hat die Aktie zwei Kurseinbrüche gut weggesteckt und sich auf Jahressicht um über 12 Prozent verbessert. Ob damit nun endlich die Talsohle durchschritten werden kann, wird sich 2016 zeigen. Operativ scheinen das Verlustjahr 2014 sowie das Übergangsjahr 2015 definitiv abgeschlosse... » Weiterlesen
team2012.at - Trainingsgruppe das erfolgreichste Laufteam Österreichs!(Wilhelm Lilge)
02 Jan
Das Laufjahr 2015 endetefür das team2012.at äußerst erfreulich: praktisch quer durchs Land konnten unsere Läufer bei den vielen Silvesterläufen kräftig mitmischen undSiegeundSpitzenplatzierungen einfahren wie kein anderes Team in Österreich! Die "erste Garnitur" der Spitzenläufer startet traditionell immer in Peuerbach, bei einem der am stärksten besetzten Silvesterläufe Europas. Dort war von unserem Team wieder Andreas Vojta im "Lauf der Asse" im Einsatz. Mitder sehr respektablen Zeit von 19:49 für die 6800m (= 2:55 km) belegte er im internationalen Feld den 8. Rang, wobei aus österreichischer Sicht nur der nach wie vor in sehr starker Form laufende Langstreckler Valentin Pfeilwie schon zuletzt in Mödling knapp vor ihm (6 Sekunden)ins Ziel kam. Andreas war mit diesem Test recht zufrie... » Weiterlesen
Aktien 2016: Gelingt Volkswagen der Weg zurück an die Spitze? (Marc Schmidt)
02 Jan
Die Aktie von Volkswagen (WKN 766403) ist der Verlierer im DAX des Jahres 2015. Zwar waren die Abschläge bei den Versorgern herber, aber der Imageverlust und vor allem auch die gesunkene Gewichtung unter den deutschen Blue Chips dürfte der Aktie noch lange nachhängen. 2016 hat die VW-Aktie das Zeug zum Comeback. Trotz des Dieselgate-Skandals brach der Absatz des VW-Konzerns nicht in dem Maße ein, wie vielleicht viele Anleger erwartet hatten. Zwar ist das Image (und damit auch der Absatz) in den USA unter Druck, aber das scheint es auch gewesen zu sein. Weltweit wird das Problem kleingeredet – was sicher auch der zurückhaltenden Kommunikationspolitik von VW geschuldet ist. Erfolge wie beim Stickoxid-Skandal werden medial breit getreten, während die offenen juristischen Fragen und Folgen rund um die So... » Weiterlesen
Die Season 25 meiner Börsepeople-Reihe http://www.audio-cd.at/people ist eine Freestyle-Season. Heisst: F wie Freestyle, F wie Football (ja eh, Soccer), F wie Fangirl, F wie Fanboy, F wie Fanboybuch. Für Besteller des Buchs, die schon im Podcast waren, wird es möglich sein, eine 2. Börsepeople-Folge zu machen, man kann sich gleich auf der F wie Fanboywall verewigen und mit mir auch gleich über eine F wie freies Thema Podcast. Oder man läutet einfach die http://www.openingbell.eu .Die Folge heisst dann bei allen, die bereits zu Gast waren: "Börsespeople S25/..: Vorname Nachname Freestyle". Kosten ausserhalb von Bezug/Abholung Buch/Büchern a 42 Euro incl. MWSt. gibt es nicht.
Bestellen bzw. Termin individuell vereinbaren: christian.drastil@audio-cd.at
