17.07.24
Lasseer Benefizlauf (Markus Riederer via Facebook)
18 Mar
Gesternging's zu einem Trainings Charity Run nach Lassee über 6 h zugunsten des Spendenprojekt - Kinderhospiz Sterntalerhof Erster längerer Lauf dieses Jahr und es ging über 3h ganz gut,dann längere Pause eingelegt und gemütlich gegangen und gelaufen . Schneefall und Wind machten es ned so kuschelig Im großen und ganzen toller Tag mit vielen Lauffreunden. Hat mir sehr gefreut mit vielen ein paar Runden zu drehen! Ganz besonders hab ich mich heute über Andi gefreut da ich garnicht wusste das er heute auch da ist,sonst treffen wir sich nur in die Berge Freu mich euch alle bald wieder zu sehen. Danke an Reini Predl & Team für die tolle Organisation Jetzt lasse wir sich unserer Nudeln und die Pizza mit Käseschmecken p>Diskussion und Inspiration zur Spo... » Weiterlesen
Schöner HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Mar
Gestern Abend mit einem guten alten Freund einige Biere gezwitschert und so war heute Früh genug Elektrolyt vorhanden, um einen schönen HM zu machen, hab mit ca. 5:00 begonnen und dann nach und nach Tempo erhöht, der letzte in 4:04. So wars dann ein schöner HM in 1:40:00 quer durch Wien. Aktivität: Lauf Dauer: 01:40:00 Distanz: 21 120 Pace: 04:44 km h: 12.68 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 113,770 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,692 km, ein Plus von 18,08 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 5,668 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. ... » Weiterlesen
Ich werde wieder schneller (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Mar
Vor einem Abendtermin noch aufs Laufband und wieder mit Steigung 0,5% die 10k gelaufen, Zeit war 42:15 und es ging eigentlich recht gut. Im TV lief der Schi-Teambewerb. Ich finde diese Parallel-Dinger (egal, ob Einzel oder Team) fad und sportlich eher erratisch. Aber während des Laufens ist man nicht so wählerisch. Aktivität: Lauf Dauer: 00:42:15 Distanz: 10 000 Pace: 04:13 km h: 14.23 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 92,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,450 km, ein Minus von 3,84 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 5,668 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil ... » Weiterlesen
Eine kurze Bike Einheit (Monika Kalbacher via Facebook)
17 Mar
Ich kann‘s nicht erwarten, das Rennrad aus dem Indoor Trainer rauszunehmen. Spätestens in ein paar Wochen, wenn es nach Cesenatico Italienauf’s Team Ausdauercoach.at Triathlon Trainingslager geht. Freu mich schon sehr darauf! Gesternwar nur eine kurze Bike Einheit am Programm, denn am Sonntag heißt es wieder Halbmarathon laufen. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Gestern im Schonprogramm (Werner Schrittwieser via Facebook)
17 Mar
Gesternim Schonprogramm - nur ein paar Koordinationsübungen sowie Dehnen... Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.