10k in 44:05 beim Biathlon (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08 Jan
Heute überlegt, ob ich draussen oder drinnen laufen soll, es wurde dann aber ein "Drinnen" mit 10k in 44:05 mitBiathlon-Live-Watch in Oberhof. Obwohl: Nach und nach ist die Sonne rausgekommen. Wäre draussen auch schön gewesen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:05 Distanz: 10 000 Pace: 04:24 km h: 13.64 Schuhe: Brooks App: Technogym MyRun Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 45,580 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,697 km, ein Minus von 13,16 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Love (Martina Kaltenreiner)
08 Jan
L O V E to move L O V E to train L O V E to run L O V E to tri L O V E to share my passion So machen Longjogs Spaß, danke Yulia Ecker für deine super Begleitung durch den Schnee und durch's Gelände #followyourdreams Sport Kaiser Kaltenreiner Bau GmbH Runplugged #ASICSFrontRunner #triteamkaiser » Weiterlesen
Letzter Tag (Tanja Stroschneider via Facebook)
08 Jan
Last one... fast one! Letztes Training steht an hier in Monte Gordo, dann gehts morgen wieder ab nach Hause! Bin mega happy, mit 2 Laufeinheiten pro Tag war die Qualität der Einheiten trotzdem sehr gut, teilweise schneller denn je und ich bin absolut zufrieden! Es geht weiter voran! Foto: Wilhelm Lilge # ASICSFrontRunner # wantitmore # team_bikepirat_at # garmin # beatyesterday p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Monika fährt Fahrrad (Monika Kalbacher via Facebook)
08 Jan
Wieder zu Hause... Wenn man den ganzen Tag verschläft und es draußen dunkel ist und minus 6 Grad hat, als man aufwacht, ist man wirklich froh, dass eine Indoor Radeinheit am Trainingsplan steht... fährt Fahrrad. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Offener Brief an die Koalitonsparteien #SPÖ #ÖVP (Klaus Woltron)
08 Jan
Ich habe mir meine Sorgen in einem "Offenen Brief" an die Obleute der Koalitionsparteien von der Seele geschrieben. http: bit.ly OffenBrief » Weiterlesen
Die Teilnahme am „Klappe auf“-Festival in Donaustadt mit meinem Poetry Slam hat mich zu einer Idee gebracht, was den Podcast betrifft. Eigentlich zwei Ideen: Zum einen lade ich hiermit WegbegleiterInnen ein, mir eine MP3 mit einem eigenen ca. 6minütigen Poetry Slam zu Veröffentlichung auf http://www.audio-cd.at/spotify & Co. zu schicken. Ich würde nur einen kurzen Jingle davorsetzen und dann im Original senden. Vergleichbar mit dem Episiodentitel: "Börsepeople im Podcast: Vorname Nachname" würde es dann "Poetry Slam: Vorname Nachname" heissen. Adressieren werde ich zb alle Gäste der Börsepeople-Folgen unter http://www.audio.cd.at/people, das sind ja schon mehr als 260. Da wird noch in dieser Woche ein Rundmail rausgehen. Schauen wir, ob sich wer meldet, schauen wir, ob das funktioniert .Bei Google findet man zum Thema Poetry Slam folgendes: "Prinzipiell ist ein Poetry-Slam offen für alle Textformen. Beim Slam hört man Geschichten, Poesie, Rap, Liebesgedichte, Agitation, ernsthafte Lyrik und Comedy. Letztere ist in der Szene allerdings umstritten, weil das Publikum banale Gags oft mit mehr Punkten bedenkt als tiefenwirksame Lyrik." Ich selbst habe beim Festival (aus meiner Sicht: natürlich) Comedy gemacht, also das mit den banalen Gags, weil wir auch keine Wertung hatten. Im Audio-CD.at Podcast würde es eine Wertungen über die Downloads geben wie bei den Börsepeople. Und die zweite Idee? Die bringe ich morgen ...