christian drastil

24 Mar

Christoph Sander

Zu „Springbreak“ geht es für die Mehrzahl der US-College-StudentInnen in den Süden – so auch für uns! Ziel unseres zweiten Ferienwochenendes zu Semesterhalbzeit war mit Sacramento die Hauptstadt des Bundesstaates Kalifornien, um beim „Hornet Invite“ in die Outdoor-Season zu starten. Für mich hieß der Ausflug in die lower 48 mein Comeback auf der Rundbahn. Mein letztes Bahnrennen war 25. Juni 2016. Macht schlappe 266 Tage ! Unglaublich! Dagegen waren die 100 Tage ohne Laufen ja fast ein Klacks… Wie auch immer, die vergangenen Wochen liefen relativ gut – Wochenkilometer und Intensitäten mehrten sich, die Geschwindigkeiten wurden dementsprechend höher. Das Wichtigste: auch mein nicht mehr ganz so „pumperl-g’sunder&l...     » Weiterlesen

24 Mar

Österreichischer Leichtathletik-Verband

Am Sonntag um 11 Uhr starten die österreichischen Halbmarathonstaatsmeisterschaften in der steirischen Landeshauptstadt Graz. Unter den rund 1800 Voranmeldungen zum " Sorger Halbmarathon Graz präsentiert von WOCHE " befinden sich auch knapp 200 Meisterschaftsteilnehmer, die am Sonntag auf der heute nochmals von Rainer Soos AIMS vermessenen Strecke mit Start beim steirischen Fussballverband auf die Strecke über 3 Runden geschickt werden. Neben der Staatsmeisterschaft werden auch die österreichischen Meistertitel in der U23 und in den Mastersklassen vergeben. Die Mannschaftswertung gewinnt heuer zusätzlich an Strahlkraft und wurde seitens der BSO von einer österreichischen Meisterschaft zu einer Staatsmeisterschaft hochgestuft. Männer: Bei den Männern wird e...     » Weiterlesen

24 Mar

Christoph Scherbaum

Was gibt es schöneres, als morgens in der ersten Frühlingssonne eine Tasse heißen, starken Kaffee zu genießen. Lebensart kann manchmal so einfach sein. Das schwarze Gebräu, das schon Jahrhunderte die Menschen erfreut, ist dabei längst vom Luxusgut zum Alltagsbegleiter avanciert. Dolci vita hat Einzug gehalten überall in der Welt, dabei sind die Italiner längst nicht die größten Kaffeetrinker. Spricht man heute von Kaffeekultur scheiden sich schnell die Geister. Neben der Zubereitungsart – Espresso aus der Siebträgermaschine, Kaffeevollautomat, die klassische Filtermaschine oder doch „von Hand“ aufgebrüht – Kaffee spielt im Alltag eine gewaltige Rolle. Das liegt auch daran, dass er überall verfügbar ist. Wenn ...     » Weiterlesen

24 Mar

Gast Facebook

ntervalltraining auf der Laufbahn 2 km einlaufen 10x 400 m schnell 4:16-4:44 dazwischen 200 m traben 2 km auslaufen Obwohl man sich bei den 200 m traben immer wieder erholt, sind die 25 Wiederholungen die ich machen hätte sollen, einfach (für mich) zu anspruchsvoll. Auch wenn ich sie "nur" mit 5:00 machen hätte müssen. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

24 Mar

Gast Facebook

Yesterday i met Apolo Anton Ohno , most decorated US Winter Olympian of all time and the hero of my youth! Total coincidence^^ Of course made an interview as well ;) more to come soon p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen