christian drastil

30 Mar

Werner Schrittwieser

Auch wenn man sich wünscht ohne gröbere Verletzungen durchs Läuferleben zu kommen, bleiben viele von uns leider oftmals nicht davon verschont. Eine der häufigsten Verletzungen beim Laufen ist eine Entzündung oder auch ein Riss der Achillessehne. Die Gründe dafür sind sehr vielseitig – sei es beispielsweise durch zu schnelle Steigerungen der Belastungen, verkürzte oder schwache Muskeln oder auch ungewohnte Bodenbeschaffenheiten. Sehnen sorgen für Mobilität Sehnen gehören zum Weichteilgewebe des Körpers und verbinden zum Zweck der Kraftübertragung die Muskeln mit den Knochen – erst dadurch wird Bewegung möglich. Sie sind täglich einer hohen Beanspruchung ausgesetzt und daher sind gesunde Sehnen eine unverzichtbare Vor...     » Weiterlesen

30 Mar

Andreas Kern

Nach Wirecard und Ströer ist mit Aurelius nun das dritte in Deutschland börsennotierte Unternehmen Opfer von Angriffen durch Leerverkäufer geworden. Die Aktie verlor innerhalb von nur zwei Tagen in der Spitze fast 50 Prozent an Wert. Die hierzulande bis dahin noch nicht groß in Erscheinung getretene Firma Gotham City Research hatte behauptet, dass die Beteiligungsgesellschaft massiv überbewertet sei. Weil die Aktie deshalb im Vorfeld der Meldung leerverkauft wurde, machte das Unternehmen im Zuge des Kursrutsches wahrscheinlich einen dicken Gewinn. Ob an den Vorwürfen irgendetwas dran ist, steht derweil in den Sternen. Wirtschaftsprüfer hatten an den Bilanzen bislang nichts bemängelt und mehrere Analysten empfehlen die Aktie weiterhin zum Kauf. Das Unternehmen...     » Weiterlesen

30 Mar

Runplugged RunKit

Wieder einmal Intervalltraining. Diesmal aber mit mehr Plan. Dieser sah so aus. Einlaufen - 10 x 500 m Intervall mit 500 m Pause (Dauerlauf). Angestrebt wurde im Intervall eine Pace von 4:30 (also 2:15 tatsächlich). Das sah dann so aus: 1 km Einlaufen 1. Intervall: Pace 4:30 (bergauf) 2. Intervall: Pace 4:18 (bergab) 3. Intervall: Pace 4:16 (bergab) 4. Intervall: Pace 4:08 (bergab) 5. Intervall: Pace 4:08 (bergauf) 6. Intervall: Pace 4:20 (bergauf) 7. Intervall: Pace 4:24 (bergauf) 8. Intervall: Pace 4:02 (bergab) 9. Intervall: Pace 4:18 (bergauf) 10. Intervall: Pace 4:28 (bergauf) 500 Meter auslaufen. Mein Fazit: Das erste Intervall hab ich versucht perfekt auf 4:30 zu laufen - was mir auch gelang. Danach war ich immer einen Tick zu schnell. Das "Problem": Auf den ersten Kilometern geh...     » Weiterlesen

30 Mar

Christian W. Röhl

Gemeinsam mit der Deutschen Schutzvereinigung für Wertpapierbesitz e.V. (DSW) und dem isf Institute for Strategic Finance der FOM Hochschule haben wir heute auf einer Pressekonferenz in Frankfurt am Main die achte Auflage unserer Dividendenstudie Deutschland vorgestellt – die wohl umfassendste Analyse zum Ausschüttungsverhalten der heimischen Börsenfirmen. Die vollständige Dividendenstudie(PDF, 36 Seiten) können Sie hier kostenfrei herunterladen. Die wichtigsten Ergebnisse im Überblick: Rekorde in allen Indices Die deutsche Aktiengesellschaften (Prime Standard, General Standard und Freiverkehr) schütten 2017 gut 46 Mrd. Euro aus. Die bisherige Bestmarke aus dem Vorjahr wird damit um rund 9% übertroffen. Erstmals seit 2005 erreichen dabei alle vie...     » Weiterlesen

30 Mar

Christoph Scherbaum

Auch wenn die Commerzbank (WKN: CBK100 ISIN: DE000CBK1001) gemessen an der Bilanzsumme hinter der Deutschen Bank (WKN: 514000 ISIN: DE0005140008) sowie der DZ Bank und der KfW nur noch die viertgrößte Bank in Deutschland ist, schaffte es die Commerzbank-Aktie am Donnerstagmittag in die DAX -Spitzengruppe. Allerdings dürfte sich der Jubel insgesamt in Grenzen halten. Zumal das Institut bei der Präsentation der Geschäftsergebnisse für das vierte Quartal und das Gesamtjahr 2016 für eine negative Überraschung gesorgt hatte. Darüber hinaus sind die HSBC-Analysten in Bezug auf die Commerzbank-Aktie (Rating: „Hold“; Kursziel: 7,60 Euro) nicht gerade optimistisch. Selbst die Aussicht auf steigende Zinsen führt derzeit zu keine...     » Weiterlesen