christian drastil

10 Feb

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3 Tage, 3 Siege... was für ein Resümee dieses Continental-Cups in Eisenerz. Danke euch allen fürs Daumen drücken, anfeuern und motivieren! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

10 Feb

Vienna City Marathon

Peter Herzog und Cornelia Moser mit österreichischen Jahresbestleistungen Zweimal wurde in den letzten Jahren in Barcelona der Halbmarathon-Weltrekord der Frauen gebrochen. Diesmal wollte Roza Dereje einen Versuch unternehmen. Die Äthiopierin, die beim VCM 2017 den dritten Platz belegt hat, gewann in Barcelona zwar mit deutlichem Vorsprung in 66:01 Minuten, doch zur globalen Bestzeit von Joyciline Jepkosgei fehlten genau 70 Sekunden. Die Kenianerin war 2017 in Valencia 64:51 gelaufen. Das Rennen der Männer gewann Eric Kiptanui (Kenia) in 61:04. Peter Herzog mit 66:05 Minuten auf Rang 32 und Cornelia Moser mit 75:10 Minuten auf Rang 21 erzielten österreichische Jahresbestleistungen. Mit Dieter Pratscher in 70:39, VCM-Winterlaufserie-Sieger Markus Sostaric in 74:26 und insgesamt 74 L...     » Weiterlesen

10 Feb

Gast Facebook

Longrun on ❄ an der ???????? ???????? Grenze mit 460 hm ???? ???? ❄ frage mich was der Harald mit mir vor hat mit 12 Trainingseinheiten allein nur in dieser Woche !? ???? .. eine ????‍♂️ Einheit hab ich ja heute noch zur feierlichen Abrundung dieser Woche p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

10 Feb

Runplugged RunKit

Eigentlich wollte ich nach einer Schiwoche heute 12k laufen, aber nach einer Donaubrücke war der Gegenwind so stark, dass ich anstatt viel Luft zu schlucken lieber bei in die Ubahn eingekehrt bin und nach 7,55 gestoppt habe. Die Lunge gehört weiterhin geschont. Aktivität: Lauf Dauer: 00:36:53 Distanz: 7 55 Pace: 05:13 km h: 11.50 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 7,055 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,705 km, ein Minus von 54,70 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,557 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten ...     » Weiterlesen

09 Feb

Gast Facebook

Mega Möglichkeit für alle # coolingbegeisterten ???? ???? Ich freu mich auf die Gewinner und hoffe, dass ich ein paar Tipps weitergeben kann! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen