christian drastil

01 Jan

Runplugged RunKit

... was für ein genialer Saisonabschluss!!! Riesenüberraschung beim Wiener Silvesterlauf... 1. Platz (von 512 Läuferrinnen) in meiner Altersklasse mit persönlicher Bestzeit auf der Ringrunde und 14. 2007 Damen Rückblickend ein super Sportjahr für mich Meine Highlights : 1. Platz in Zadar in meiner AK und 4. im global Ranking des Wings4Life Run mit 33,8 km ... mein erster Triathlon (MD in Linz) mit Finish in 5:35 Ironman Kärnten (bei widrigen Bedingungen) - Finish in 13:11 PB 5km 19:25 PB 10 km 41:54 PB HM 1:32:25 ... jetzt fehlt mir bloß noch der Marathon, den ich im April beim VCM in Angriff nehmen möchte... Ich möchte mich bei euch allen ganz herzlich für eure tolle Unterstützung und die vielen lieben, motivierenden Kommentare bedanken......     » Weiterlesen

31 Dec

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Für mich bringt das Neue Jahr ein paar Veränderungen in sportlicher Hinsicht mit sich. Aber vorab freu ich mich offiziell 2020 als adidas Markenathletin laufen zu dürfen und dank Laufsport Mangold im kommenden Jahr bestens ausgestattet meine neuen Ziele verfolgen zu können. Und mit der Unterstützung von Professional Training System arbeite ich schon jetzt hart daran um diesen Zielen näher zu kommen. Ich wünsche euch einen guten Rutsch und alles Gute für 2020. Bleibt's gesund und habt's viel Spaß ! ???? Stefan Lakinger # laufsportmangold # adidas # pts p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

31 Dec

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It was a pleasure to meet the major of Vienna Michael Ludwig at NewYearsRun Vienna 2019! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

31 Dec

Runplugged RunKit

Zu Mittag war kurz Zeit für einen Jahresabschluss-Lauf. bin dsa ganze recht zügig angegangen. Insgesamt bin ich heuer - verglichen mit den Vorjahren nur ca. die Hälfte an km gelaufen. Aber mehr als 1000 waren es dann doch. Aktivität: Lauf Dauer: 00:28:55 Distanz: 6 220 Pace: 04:38 km h: 12.95 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 71,800 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,316 km, ein Minus von 14,75 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,717 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

31 Dec

Christian W. Röhl

Aus, aus, das (deutsche) Aktien-Jahr ist aus. Der DAX legt 25,6% zu und feiert das beste Jahr seit 2012. Aber die wahren Deutschland-Stars sind die kleinen Brüder – und der DividendenAdel. Die DAX-Bilanz 2019 in drei exklusiven Infografiken. Der Beitrag DAX-Bilanz 2019: Die Tops & Flops im letzten Jahr(zehnt) erschien zuerst auf DividendenAdel .      » Weiterlesen