Trainingsplan 1/30: 10k in 49:14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 Jun
Ich möchte bis 5.8. eine Serie von 30 Zehnern machen, alle unter 50:00. Ich hab schon einmal, im Juli 2017, jeden Tag einen Zehner gemacht, aber das war von der Zeiteinteilung (Job, Besuche, Kinder und so) schwer. Diesmal etwas längerer Zeitraum und gerne auch mal 2 pro Tag. Ich hoffe, ich schaffe das von der Kraft, Luft und vor der Härte dem Terminkalender gegenüber her. Heute sieht man auf der Map 50:14, es waren aber auch 10,05 und ich brauche stets ein bissl, bis ich abdrehen kann. Die km-Zeiten unten addiert ergeben 49:14 und genau bei dieser Zeit bin ich durchgelaufen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:14 Distanz: 10 000 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 94,650 km g... » Weiterlesen
Börse-Inputs auf Spotify zu einer Sonderfolge von "Alles auf Aktien" mit Nils Seebach
26 Jun
Eine Auswahl der Redaktion von boersenradio.at und boerse-social.com , unser Podcast unter http: www.christian-drastil.com podcast . Hier spart Ihr 4000 Euro – der Top-Berater packt aus 25.6.2022 - Bonusfolge In dieser Bonus-Episode lassen wir uns beraten. Denn wir haben einen Top-Berater am Start. Nils Seebach wird uns sagen, wohin das große Geld jetzt noch fließt, welche Start-ups überleben werden und welche nicht. Außerdem sagt er, wie es um die Aktien von Amazon, Zalando, AboutYou steht und was Fynn Kliemann jetzt tun sollte. Wir freuen uns an Feedback über aaa@welt.de. Disclaimer: Die im Podcast besprochenen Aktien und Fonds stellen keine spezifischen Kauf- oder Anlage-Empfehlungen dar. Die Moderatoren und der Verlag haften nicht für... » Weiterlesen
Positiv war der Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25 Jun
Heute 15k in langsamem Tempo gelaufen, dies mit erfreulichem Puls von 126. Die Leichtigkeit vergangener Jahre und das Tempo vergangener Jahr ist aber weg. Aktivität: Lauf Dauer: 01:17:56 Distanz: 15 020 Pace: 05:11 km h: 11.58 Schuhe: Saucony App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 84,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,386 km, ein Minus von 36,33 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 5,318 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Börse-Inputs auf Spotify zu u.a. voestalpine, Immofinanz, Valneva, Alexandra Balde...
25 Jun
Eine Auswahl der Redaktion von boersenradio.at und boerse-social.com : Wiener Börse Plausch S2 56: 2 voestalpine-Käufer, Immofinanz-Update gefällt, Viagra für Valneva, 4. BBO für die Börse Die Wiener Börse Pläusche sind ein Podcastprojekt von Christian Drastil Comm. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. In Folge S2 56 geht es um den Viagra-Booster für Valneva, die Wiener Börse hat einen 4. BBO-Market Maker, Immofinanz eine neue Strategie, die mir gut gefällt und voestalpine zumindest 2 Käufer. Weiters nur Gutes: Mayr-Melnhof wächst, mein Auto hat ein Pickerl bekommen und dieser Podcast mit http: www.christian-drastil.com podcast eine n... » Weiterlesen
BSN Spitout Wiener Börse: Wienerberger dreht nach sechs Tagen
24 Jun
Gestoppte bzw. gedrehte Serien: Oberbank AG Stamm +0,2% auf 99,4, davor 21 Tage ohne Veränderung , Wienerberger +2,79% auf 20,62, davor 6 Tage im Minus (-15,07% Verlust von 23,62 auf 20,06), Palfinger +0,44% auf 22,6, davor 4 Tage im Minus (-6,83% Verlust von 24,15 auf 22,5), Polytec Group +6,07% auf 5,94, davor 4 Tage im Minus (-10,26% Verlust von 6,24 auf 5,6), CA Immo +1% auf 30,35, davor 3 Tage im Minus (-1,64% Verlust von 30,55 auf 30,05), Lenzing +4,49% auf 79,2, davor 3 Tage im Minus (-5,6% Verlust von 80,3 auf 75,8), Uniqa +0,89% auf 6,78, davor 3 Tage im Minus (-3,86% Verlust von 6,99 auf 6,72), SBO +1,87% auf 54,5, davor 3 Tage im Minus (-7,28% Verlust von 57,7 auf 53,5), Fabasoft -0,84% auf 18,86, davor 3 Tage im Minus (-3,87% Verlust von 19,62 auf 18,86... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.
17.07.24