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Idyllisches Trainingscamp am Wörthersee (Werner Schrittwieser)

Die Grundlagen für das erfolgreiche Absolvieren unterschiedlichster Bewerbe werden in einer konsequenten Vorbereitung gelegt. Um für die Laufhighlights wie Kärnten läuft (24.-26.8.) oder den Graz Marathon (12.-14.10.) gerüstet zu sein, sollte man bereits zu Beginn des Jahres entsprechend vorsorgen. Während mittlerweile viele Sportler in den Wintermonaten für ein Trainingslager ins Ausland flüchten, präsentiert auch das südlichste Bundesland Österreichs ein tolles neues Angebot. Inmitten der idyllischen Kulisse des Wörthersees findet heuer erstmals ein viertägiges Trainingscamp von 25. bis 28. März 2018 statt. Als perfekte Location dient hier das Werzer’s Hotel Ressort**** in Pörtschach, welches der ideale Ausgangspunkt fü...     » Weiterlesen


 

Hoffnung und Ziele treiben uns an (Werner Schrittwieser)

Ja oft sind es ganz kleine Dinge, die uns im Leben antreiben – ganz egal ob privat, sportlich oder im Job. Dafür ist es aber auch notwendig etwas zu tun bzw. sich aufzuraffen, denn nur so können wir auch entsprechend was erreichen. Nein, keine Angst, ich geh jetzt nicht unter die Philosophen oder so – dieses Thema ist aus dem heutigen Lauf heraus entstanden!Der Sonne entgegenAlso drehen wir die Zeit nochmals zurück… Es ist einer dieser Tage wo es grau in grau ist und die Sonne schafft es nicht durchzukommen. Da er auf den Bergen besseres bzw. sonnigeres Wetter gemeldet hatte, hab ich mir kurzerhand gedacht: „Wenn die Sonnen nicht zu mir kommt, dann lauf ich der Sonne eben entgegen!“ Und so entschied ich mich für einen lockeren Traillauf von der „Luft...     » Weiterlesen


 

Aus Rückschlägen lernen zu wachsen… (Werner Schrittwieser)

Das Jahr 2017 ist in wenigen Stunden endgültig Geschichte. Wenn ich jetzt auf das abgelaufene Jahr zurückblicke, war es durchwegs geprägt von einigen Höhen und Tiefen. Es gab wieder eine Vielzahl an wirklich schönen Momenten, an die ich sehr gerne zurückblicke. Aber natürlich gibt es im Leben auch immer wieder ein paar Rückschläge – so war es bei mir eine doch recht langwierige und hartnäckige Verletzung, wodurch sich mein Läuferleben nicht gerade einfach gestaltet hat.Nicht den einfachsten Weg gehenAber was ist schon einfach? Gerade an solchen Aufgaben, die uns das Leben stellt, heißt es zu wachsen. Sprich das alles Entscheidende an solchen Situationen ist es, wie man mit diesen umgeht! Der einfachste Weg ist es wahrscheinlich einfach den ...     » Weiterlesen


 

Ein buntes Jahr im Laufschritt (Werner Schrittwieser)

Das Laufjahr 2017 war heuer leider von einer hartnäckigen und langwierigen Verletzung geprägt. Aufgrund einer hartnäckigen Leistenzerrung und einem Knochenmarksödem konnte ich lange Zeit nicht wirklich trainieren. Nichts desto trotz war ich wieder bei einigen tollen Laufveranstaltungen dabei und durfte dabei wirklich schöne Momente erleben.Mannschaftlich stark bei TeameventsAus sportlicher Sicht war sicherlich der Sieg für mein Team „Running Schritti“ beim Rapidlauf in Wien eines der Highlights. Martin Reisinger, Martin Ganeider und ich durften uns bei der Premiere des Firmenlaufs über den Gesamtsieg beim „grünweißen Lauffest“ freuen. Auch beim Vision Run in St. Pölten hatte das Team „Running Schritti“ gemeinsam mit Mich...     » Weiterlesen


 

Mit Neuro Socks kommt Bewegung rein (Werner Schrittwieser)

Mit den Laufsocken ist das immer so eine Sache, da es ja auch eine Vielzahl an Angeboten dafür gibt. Für uns Läufer ist dabei in erster Linie wichtig, dass diese eine gute Passform haben sowie ein gutes Tragegefühl bieten. Wenn die Laufsocken dann aber zu einem wahren Allrounder mit entsprechenden Vorteilen werden, natürlich umso besser.Neurorezeptoren als ErfolgsgeheimnisSeit August diesen Jahres werden nun die Neuro Socks bei uns in Österreich angeboten. Mithilfe einer neuen und einzigartigen Technologie basierend auf der Forschung Neuromuskulärer Wissenschaft sollen diese für verbesserte Stabilität, Energie und Bewegungsfreiheit sorgen. Durch die in der Fußsohle eingearbeiteten Neurorezeptoren – eine Art „Akkupunktur“ – werden Re...     » Weiterlesen


Werner Schrittwieser

RUNNING SCHRITTI - Immer am Laufenden

>> http://www.runningschritti.at/