17.07.24
7,5k in Pace 4:07 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
02 Apr
Nun den dritten Tag in Folge auf dem Laufband. Heute mit Ambition. Und so bin ich 7,5 Kilometer in 30:55 gelaufen, was eine Pace von 4:07 bedeutet. Es ist mir dabei sehr gut gegangen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:30:55 Distanz: 7 500 Pace: 04:07 km h: 14.57 Schuhe: Asics App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 15,640 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,820 km, ein Minus von 9,75 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
8er auf dem Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
02 Apr
Am Ende des Gründonnerstags war ich noch auf dem Laufband. Ruhige 8k in Pace 4:50, der Hausarrest stört mich gar nicht so sehr. Das nächste Börse Social Magazine ist in the making. Aktivität: Lauf Dauer: 00:39:25 Distanz: 8 140 Pace: 04:50 km h: 12.41 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 8,140 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,70 km, ein Minus von 53,03 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Drittbester Monat nach km in meiner Neuzeit (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Mar
Zum Monatsabschluss noch 8,7 Kilometer auf dem Laufband. Das hat mit der Pandemie zu tun. Ich wollte aber aus dem März 2021 noch den"drittbesten Monat, seit ich wieder laufe" (viel in der Jugend, dann erst wieder Mitte 40) machen. Gelungen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:40:12 Distanz: 8 700 Pace: 04:37 km h: 13.00 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 268,610 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,664 km, ein Plus von 19,88 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und blo... » Weiterlesen
Erstmals topless heuer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30 Mar
Heute meinen Eltern was gebracht und zum 1. Mal heuer topless gelaufen, im Bereich der Neuen und Alten Donau. Bei Gegenwind wars doch noch frisch ein bissl. Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:32 Distanz: 10 790 Pace: 04:46 km h: 12.59 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 259,910 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,663 km, ein Plus von 19,86 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,228 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Lauf mit Geldmeisterin Julia Kistner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30 Mar
Die geschätzte Journalistenkollegin Julia Kistner hat mich für vergangenen Freitag zu einem "Aktienduell" für ihren "Geldmeisterin"-Podcast (der Podcast ist ein Tipp!) eingeladen. Am Sonntag spätabends habe ich das Ergebnis erhalten:anchor.fm geldmeisterin episodes Ring-frei-fr-das-Aktienduell-No-1-etmkrm df . Wow, 46 Minuten, doppelt so lang wie alles, das sie bisher im Podcast hat, obwohl ich wie immer schnell gesprochen habe. Aber weil das Format so spannend war, gab es halt viel zu sagen. Wie auch immer: Ich dachte mir: Natürlich hör ich mir diese 46 Minuten an, werde das aber - weil das Wetter passt - in einen schönen Lauf einbetten. Gesagt, getan: Gestern mittag war es wirklich schön und ich habs nachgehört, dies in meiner Hörbuch- Podcastgeschwindi... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.