17.07.24
10k in 41:33 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30 Jun
Heute Mittag einen wunderbaren Laufband-Run über 10k in 41:33 als Monatsabschluss. Leider sind sich diesmal die 200 Kilometer nicht ausgegangen, weil ich ein paar Tage auf Dienstreise war und das nicht mehr aufholen konnte. Aktivität: Lauf Dauer: 00:41:33 Distanz: 10 000 Pace: 04:09 km h: 14.46 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 186,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,207 km, ein Minus von 3,79 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 6,452 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Mitten durchs Hitze-Wien (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Jun
Ich hatte mein Auto zu holen, frisches Leiberl im Koffermann, also bin ich natürlich vom 9. in den 14. gelaufen, letztendlich waren da aber doch viel mehr Höhenmeter dabei als sonst. Getestet habe ich einen neuen Schuh, zu dem es eine besondere Geschichte gibt. Mehr dazu in einem der nächsten Beiträge. Aktivität: Lauf Dauer: 00:50:39 Distanz: 10 270 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 176,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,76 km, ein Minus von 5,81 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 6,452 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere E... » Weiterlesen
Hitzelauf Sonntag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jun
Gestern erst um 13 Uhr losgelegt und bei der Bahn in Essling die neuen Sperren bei Schafflerhofstrasse und Telefonweg (dort mit mächtigem Fussgängerübergang) bemerkt. Aktivität: Lauf Dauer: 00:53:57 Distanz: 11 130 Pace: 04:50 km h: 12.41 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 165,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,927 km, ein Minus von 8,13 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 6,452 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Hitzelauf Samstag (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jun
Recht warm war es am Samstag und die App hat irgendwie den letzen Kilometer nicht auf die Map gezeichnet, die Bottom Line oben stimmt freilich. Es war ein guter Lauf. Aktivität: Lauf Dauer: 00:55:50 Distanz: 12 030 Pace: 04:38 km h: 12.95 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 154,830 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,529 km, ein Minus von 14,29 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 6,452 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
5k in 19:45 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25 Jun
Einschneller Fünfer heute auf dem Technogym. Der erste Kilometer war in 4:05, alle weiteren deutlich unter 4:00. Das ist trotz hoher Raumtemperaturen heute sehr gut gegangen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:45 Distanz: 5 000 Pace: 03:57 km h: 15.19 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 142,800 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,712 km, ein Minus von 11,47 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 6,452 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.