17.07.24
Absoluter Hitzelauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
09 Jul
Das war ein absoluter Hitzelauf am Donnerstag um 13:00 und ich hab die 5k in 21:01 bewältigt, davor und danach 1 km ein- und auslaufen. Und dann gleich direkt ins Wasser. Aktivität: Lauf Dauer: 00:32:36 Distanz: 7 050 Pace: 04:37 km h: 13.00 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 53,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,892 km, ein Minus von 5,08 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nach dem 2. Astra Zeneca Stich (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
08 Jul
Erster Lauf nach dem 2. Astra Zeneca Stich am Montag. Ich war ein bissl matschig, aber wohl auch wegen der Schwüle. Insofern ist die Pace eh gut, ich bin einfach so dahingelaufen. Nachher aber viel mehr fertig als sonst. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:02 Distanz: 10 080 Pace: 04:39 km h: 12.90 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 45,980 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,747 km, ein Minus von 7,41 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Wegen Astra Zeneca: Heuer nicht täglich ein 10er im Juli (Christian Drastil via Ru...
04 Jul
Nach dem schnellen Lauf gestern heutebewusst ein langsameres Auslaufeneingetaktet. Es waren dann 13,4 Kilometer in 5:04. Bisher habe ich mir im Juli stets das Ziel verpasst , jeden Tag mind. 10 Kilometer zu laufen. Vor drei Jahren ist das gelungen, in den vergangenen beiden Jahren waren immer wieder Reisen dazwischen. Heuer probiere ich es erst gar nicht, denn morgen bekomme ich meinen 2. Astra Zeneca Stich und da wird dann mal bis Donnerstag pausiert. Aktivität: Lauf Dauer: 01:07:58 Distanz: 13 400 Pace: 05:04 km h: 11.84 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 35,900 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,975 km, ein Plus von 44,58 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Chr... » Weiterlesen
Windige 15k von Büro sportgeschichte.at nach Büro boersegeschichte.at (Christian D...
03 Jul
Das war Gegenwind pur, aber ich hab die 15k von Büro sportgeschichte.at nach Büro boersegeschichte.at durchgezogen, Pace 4:37 passt sehr gut für diese Session. Aktivität: Lauf Dauer: 01:09:24 Distanz: 15 000 Pace: 04:37 km h: 13.00 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 22,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,500 km, ein Plus von 20,82 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Schneller 7,5er, Technogym wollte nicht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
02 Jul
Heute wollte die Technogym-App einfach nicht connecten und so bin ich haltmit der Anzeige des Laufbands unterwegs gewesen. Nach 7,5k schnell eine Foto, es waren 30:2, ich trage 30:29 ein. Pace 4:04. Aktivität: Lauf Dauer: 00:30:29 Distanz: 7 500 Pace: 04:03 km h: 14.81 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 7,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,750 km, ein Minus von 39,59 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.