17.07.24
Schwindling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
02 Aug
Sehr wenig Zeit zum Laufen habe ich momentan und heute bin ich bei sehr tiefstehender Sonne gegen die Sonne gerannt und mir wurde wirklich ungut schwindlig. So habe ich dann gestoppt. Man will ja nicht umkippen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:17:45 Distanz: 3 550 Pace: 05:00 km h: 12.00 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 3,550 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,775 km, ein Minus von 70,04 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 5,925 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Guter 10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Jul
Ein 10-Lauf vor einer Arbeitssession heute, so durchaus mittelambitioniert. Nach langsamem Beginn waren dann 5k in je 4:20 dabei. Wenn ich jetzt noch 5k(g) abnehme, bin ich glaub ich brav in Form. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:05 Distanz: 10 540 Pace: 04:33 km h: 13.19 Schuhe: Saucony App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 183,660 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,924 km, ein Minus von 4,56 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
6k bei 34 Grad im Büro (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Jul
Sechs Kilometer auf dem Laufband bei 34 Grad im Büro, hat trotzdem Spass gemacht und mehr Zeit war einfach nicht. Mein Monatsziel von 200 Kilometern wird sich aus diesmal nicht ausgehen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:25:10 Distanz: 6 000 Pace: 04:11 km h: 14.34 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 173,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,584 km, ein Minus von 10,04 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nicht so heiss wie befürchtet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Jul
Irgendwie hat es heute viel heisser ausgeschaut (vom Wetter her) als es dann letztendlich war. Insofern war ich dann überrascht, viel leicht diese 10,7k in 51:03 funktioniert haben Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:03 Distanz: 10 700 Pace: 04:46 km h: 12.59 Schuhe: New Balance App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 167,120 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,968 km, ein Minus von 3,85 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Zwischen Strabag und ÖPC (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
27 Jul
Recht heiss war es heute, dafür hat der Rücken mitgespielt. Also in Summe gut, dieser Mitttagslauf zwischen Terminen bei der Strabag und dem Österreichischen Paralympischen Committee. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:30 Distanz: 10 020 Pace: 04:56 km h: 12.16 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 156,420 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,793 km, ein Minus von 6,67 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.