17.07.24
Vienna Night Run, da sind sogar Baustellen ausnahmsweise schön (Christian Drastil ...
22 Sep
Nachtrag zu gestern: Ich bin mit meiner Schwester den Vienna Night Run gelaufen, sie wollte die 5k erstmals unter 20 Minuten schaffen und das ist mit 19:48 gelungen. Freue mich, dass ich dazu was beitragen konnte. Bin dann mein eigenes Rennen zu Ende gelaufen und habe das in 19:10 bewältigt. Platz 100 von knapp 10.000 Teilnehmern und ich habe nur einen Älteren gesehen, der vor mir war. Meine Uhr zeigte mir wieder 5,07k an, weil ich einfach die Ideallinie nie erwische. Insofern hab ich mich gestern zum 1. Mal über die Baustelle am Schwedenplatz, über die mich heuer so oft ärgerte, gefreut. Da funktionierte nur ein schmales Band und das taugt mir beim Laufen mehr. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:10 Distanz: 5 000 Pace: 03:50 km h: 15.65 Schuhe: On App: Ru... » Weiterlesen
Anstrengend (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20 Sep
Gestern habe ich mich sehr schwach gefühlt, ich hatte die Night Run Startersackerl geholt, dann schnell noch zwei weitere Wege mit dem Rad erledigt und dann schnell Heimlaufen, dass sich alles ausgeht, war durchaus anstrengend. Am Tag davor hatte ich einen Halbmarathon im gleichen Tempo, aber mit weniger Puls. Aktivität: Lauf Dauer: 00:40:19 Distanz: 8 670 Pace: 04:39 km h: 12.90 Schuhe: Brooks App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 177,479 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,873 km, ein Plus von 29,55 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere E... » Weiterlesen
HM in 1:38, gewidmet VIG und danke an den On Cloudboom (Christian Drastil via Runp...
18 Sep
Heute wieder einen HM gelaufen, wohl den letzten vor meiner Startnummern Woche (am Dienstag Vienna Night Run und am Sonntag die Österreichischen Meisterschaften über 1500m). Ich laufe ja nur Halbmarathons, wenn ich einen Grund habe, diese einem langjährigen Partner zu widmen. Heute: Danke, VIG! Und ich muss sagen, der Cloudboom von On ist der Schuh, dem ich momentan am meisten vertraue, vor allem über die längeren Distanzen. Vielleicht laufe ich auch die 5k beim Nightrun mit dem Cloudboom. Aktivität: Lauf Dauer: 01:38:35 Distanz: 21 120 Pace: 04:40 km h: 12.86 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 168,809 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,378 km, ein Plus von 36,91 Prozent gegenüber dem... » Weiterlesen
5k in 19:34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Sep
Da am Dienstag Night Run ist und ich das erste Mal heuer eine Startnummer habe, habe ich heute am Laufband noch schnell getestet, ob der Speed eh noch da ist. Und ist gut gegangen: 5k in 19:34. Aktivität: Lauf Dauer: 00:19:34 Distanz: 5 000 Pace: 03:54 km h: 15.38 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 147,689 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,687 km, ein Plus von 26,83 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Herausfordernde Zeiten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15 Sep
Herausfordernde Zeiten, wieder nur ein bissl was reinzwicken können an Lauffreizeit. Dafür habe ich ja keine Mittagspausen oder so. Keine Ahnung, wie die Herausforderungen der kommenden Wochen gemeistert werden können. Aktivität: Lauf Dauer: 00:50:05 Distanz: 10 460 Pace: 04:47 km h: 12.54 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 142,689 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,512 km, ein Plus von 38,87 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.