Anstrengende 15k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03 Jan
Extrem anstrengende 15 Kilometer, die ein bissl eine Kopfleistung waren, weil ich über die Feiertage doch ein wenig zugelegt habe leider, die Kekse halt. Aktivität: Lauf Dauer: 01:13:28 Distanz: 15 020 Pace: 04:53 km h: 12.29 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 20,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,676 km, ein Plus von 3,79 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
5k Neujahr (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03 Jan
Ein Jahresstartlauf mit meiner Frau, ruhige 5k in der Gegend Augarten. Unglaublich warm für diese Jahreszeit, muss man sich aber auch einmal gewöhnen daran. Aktivität: Lauf Dauer: 00:31:12 Distanz: 5 010 Pace: 06:13 km h: 9.65 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 5,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,670 km, ein Minus von 74,04 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Abschlusszehner kurz/kurz zu Silvester (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Dec
#WienerBoerse250 #TheNext250 ...der finale Lauf meiner 250 Kilometer im Nov. und Dez. zum 250er der Wiener Boerse fand heute zu Silvester kurz kurz im "250 Jahre Shirt" der Börse statt. Hier nochmal die Diashow, wer mich bei den 250k aller begleitet hat: photaq.com page index 3990 Insgesamt war 2021 mein laufreichstes Jahr seit einem halben Leben: 2562 wunderbare Kilometer, die tolle Erinnerungen brachten. Meine persönliche #sportgeschichte halt. Der Schlusslauf war ein 10er in 45:55. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:55 Distanz: 10 020 Pace: 04:34 km h: 13.14 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 199,410 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,432 km, ein Minus von 3,24 Prozent gegenüber dem Novem... » Weiterlesen
Feuchte 19 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Dec
19 wichtige Kilometer auf dem Weg zum Jahresziel, jetzt fehlen nur noch wenige Kilometer. Heute war es zwar recht angenehm, aber doch recht feucht dann im Verlauf. Aktivität: Lauf Dauer: 01:33:41 Distanz: 19 010 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 189,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,530 km, ein Minus von 1,76 Prozent gegenüber dem November, als Christian 6,648 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28 Dec
Draussen ist es mir aktuell zu kalt, daher habe ich das Laufband gewählt, 10k in 44:44. Und nun muss ich noch rund 24 Kilometer laufen, um das Jahresziel zu schaffen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:44 Distanz: 10 000 Pace: 04:28 km h: 13.43 Schuhe: Adidas App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 170,380 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,85 km, ein Minus von 8,47 Prozent gegenüber dem November, als Christian 6,648 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.