christian drastil

01 Jan

Runplugged RunKit

Auch das mach ich traditionell: Einen Neujahrslauf im Wienerwald. Dieser führte mich heute 90 Minuten über Stock und Stein und durch Gatsch. Bin 15,52km gelaufen und hab neben einem kurzen Friedhofsbesuch auch einen Teil der Wienerwaldlauf-Runde mitgenommen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:30:05 Distanz: 15 520 Pace: 05:48 km h: 10.34 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 15,520 km gelaufen, im Schnitt täglich 15,520 km, ein Plus von 372,92 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Januar 2018 mit 15,520 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verw...     » Weiterlesen

01 Jan

Runplugged RunKit

Mein persönlicher (und auch etwas versöhnlicher) Jahresabschluss ... Gatschhüpfen im Waldviertelsaubere Schuhe werden sowieso überbewertet p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

01 Jan

Runplugged RunKit

+ 1 weiteres Bild

Runplugged und WEMOVE RUNNINGSTORE starteten am 25.12. die Suche nach „Mein Sportschnappschuss des Jahres“. Zugelassen ist alles, auf dem mal selbst drauf ist. Man muss entweder selbst angefertigt haben, also Selfie. Oder durch Freund Freundin Kumpel Kumpelin . Heisst im Gegenzug: Keine Profibilder von Events, bei denen man Fotorechte Dritter beachten muss. Wenn man die Rechte hat, ist auch Profi okay. WIE? Man postet das Foto einfach unter www.facebook.com groups Sportsblogged mit Text „Nominierung Mein Sportschnappschuss 2017“, kurzer Begründung und schon ist man dabei. Jenes Bild, das bis zu „High Noon Heilige Drei Könige“ 6.1., 12:00 Mittags die meisten Likes hat, gewinnt. Bei Gleichstand würde es am 6.1. Nachmittag eine Stichwahl geben. Gewä...     » Weiterlesen

31 Dec

Christian Drastil

Ich bin etwas weniger gelaufen als im Vorjahr, die Durchschnittspace war aber schneller. 2016: 2254,908km in 187:28:34,Zeit km (min:sec): 04:59 2017: 2129,544km in 170:52:12,Zeit km (min:sec): 04:49 Meine schnellsten Läufewaren die 40:26 auf 10k auf der Bahn und ein Halber in 1:33,12., auf 5k hab 18:42 stehen huer. Die bravste Aktion machte ich im Juli, als ich jeden Tag mind. 10k gelaufen bin. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

30 Dec

Runplugged RunKit

Nachdem ich in den vergangenen Tagen gekränkelt hab, traute ich mich heute wieder raus, weil es fast windstill war. Und so bin ich dann abtesten gewesen, wie es geht. Und es ist recht gut gegangen. Bin dann gleich vom Alsergrund bis in die Seestadt gelaufen und hab den leichten Rückenwind mitgenommen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:30:41 Distanz: 19 300 Pace: 04:41 km h: 12.81 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 101,733 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,391 km, ein Minus von 6,86 Prozent gegenüber dem November, als Christian 3,641 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil We...     » Weiterlesen