17.07.24
Überbrückungslauf in der Hitze (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
03 Aug
Gestern Mittag ist sich vor dem Podcast-Termin mit Benjamin Hadrigan ( boersenradio.at page podcast 3195 ) noch mehrfach Sport ausgegangen. Darunter dieser Überbrückungslauf in der Hitze. Aktivität: Lauf Dauer: 00:38:12 Distanz: 7 470 Pace: 05:06 km h: 11.76 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 7,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,490 km, ein Plus von 45,86 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 1,707 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und... » Weiterlesen
Apple-Watch wollte nicht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Jul
Die Apple-Watch hat heute eine Distanzmessung verweigert und mir für meine 30:30-Einheit eine Strecke von 0m ausgewertet. Ich weiss aber, wo ich unterwegs war und trage 6km ein. Aktivität: Lauf Dauer: 00:30:30 Distanz: 6 000 Pace: 05:05 km h: 11.80 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 52,920 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,707 km, ein Minus von 57,57 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
10er nach 2 Wochen Pause (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Jul
Nach zwei Wochen Pause wieder mal ein Lauf und eigentlich gar nicht so schlecht, hat sich recht locker angefühlt, dieser Zehner in 4:54 auf den Kilometer. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:12 Distanz: 10 020 Pace: 04:54 km h: 12.24 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 46,920 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,513 km, ein Minus von 62,38 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Versuch (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Jul
Habe mit einem Faszienball täglicham Fersensporn gearbeitet, dazu pausiert und heute ging es dann etwas besser. Ein Versuch über 10km war recht okay. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:59 Distanz: 10 010 Pace: 04:47 km h: 12.54 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 36,900 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,170 km, ein Minus von 46,05 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Fersensporn meldet sich stärker (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 Jul
Nun gesellt sich zur allgemeinen Schwäche, die ich heuer habe, auch noch ein recht hartnäckiger Fersensporn dazu. Quasi Messer im Schuh. Hab gestern nach 6,8km abgebrochen und wohl auch meine Sommerlauf-Serie, vielleicht mehr Schwimmen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:33:51 Distanz: 6 870 Pace: 04:55 km h: 12.20 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 26,890 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,481 km, ein Plus von 11,40 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gr... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.