christian drastil

02 Nov

Runplugged RunKit

Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 5. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger, wikifolio und Warimpex)warfür VIGund istganz relaxt gelaufen. Am Samstag geht es immer einfacher. Aktivität: Lauf Dauer: 01:47:10 Distanz: 21 120 Pace: 05:04 km h: 11.84 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im bisher ,00 km gelaufen, im Schnitt ...     » Weiterlesen

27 Oct

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Heute war ein komischer Tag mit vielen Verschiebungen, gegen 16 Uhr hab ich dann doch noch das schöne Wetter genützt und bin etwas mehr als 15 Kilometer gelaufen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:15:28 Distanz: 15 180 Pace: 04:58 km h: 12.08 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 98,570 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,650 km, ein Plus von 59,26 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,292 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen

23 Oct

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Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 4. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger und wikifolios)warfür Warimpexund istgut gelaufen, einzig die Apple Watch hat nach 16,7 Kilometern mit meiner Jacke konflktet und sich abgedreht, so habeich dann die verbleibenden 4,4 Kilometer neu gestartet und musste das sogar 2x tun. Aktivität: Lauf Dauer: 01:44:42 Distanz: 21 110 Pace: 04:57 km h: ...     » Weiterlesen

18 Oct

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Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 3. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger)warfür wikifolio und ist mit Pace 4:57 bei super Wetter sehr gut gegangen oder besser gelaufen. Nach nur 2 Tagen Pause nach HM2 war ich kaum müde, Beine ein bissl schwer. Aktivität: Lauf Dauer: 01:44:12 Distanz: 21 100 Pace: 04:56 km h: 12.16 Schuhe: On App: keine Uhr: Apple Watc...     » Weiterlesen

17 Oct

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Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Nach dem 1 Partner-HM (für Palfinger) war ich wieder 14 Tage krank und beim 2. HM (für Wienerberger) bin ich es langsamer angegangen. Und das hat super geklappt. Aktivität: Lauf Dauer: 01:50:35 Distanz: 21 110 Pace: 05:14 km h: 11.46 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 41,...     » Weiterlesen