6 Tage, 352 km (Mike Breit via Facebook)
20 Aug
Der Tag danach..... Nachdem ich mal die Tour recht gut verdaut habe, habe ich mir die Arbeit gemacht und eine kleine Auswertung der 6 Tage gemacht. 6 Tage 352,36 Km 49 Stunden Laufzeit (inkl. diverse kl. Pausen) 26.500 kcal Verbrauch 423.738 Schritte 30l Wasserverbrauch 11,2l sonst. Getränke (Kaffee, Radler, ...) -1,9 kg verloren -2,0% Körperfett verloren 1.238Hm ⬆ 1.225Hm ⬇ Tag 1 - 73Km Tag 2 - 58Km Tag 3 - 74Km Tag 4 - 46Km Tag 5 - 44Km Tag 6 - 59Km » Weiterlesen
Christian Fuchs (Matthias Stelzmüller via Facebook)
18 Aug
Das Forceboard Team hat den Premier League Meister Christian Fuchs beim Fox Soccer Camp besucht. In Kürze gibt es ein Video zum Test inkl. Interview mit seinen Zielen für die kommende Saison. #forceboard #testimonial #nofuchsisgiven #christianfuchs — mit Matthias Stelzmüller , Christian Fuchs und Marc Payer . » Weiterlesen
210km Rennrad Training (Rainer Predl via Facebook)
17 Aug
210km Rennrad Training. Merke: Ein wenig Quälen macht Spaß und ist zuckersüß! Wie beim Laufen auch so beim Radfahren. Die heutige Fahrt führte von: Lassee - Hainburg - Wien - Gänserndorf - Matzen - Marchegg - Bratislava - Hainburg - Lassee » Weiterlesen
Ist Island für uns alle in der Schuldenfrage ein Vorbild? (Marc Tüngler via Facebook)
14 Aug
Lesenswerter Artikel - Danke Stephan Marcus Eger Die Frage ist: Ist Island für uns alle in der Schuldenfrage ein Vorbild oder ist Island einfach nur uns allen zeitlich voraus und deshalb war das dort noch so möglich? Wie viele Islands können wir uns leisten, ohne dass es uns allen deutlich schlechter geht? Wie Island die Krise überwand: Fünfmal schlimmer als die Griechen Von der Rekordverschuldung in nur sieben Jahren zur Erholung: Island kann Griechenland durchaus als Inspiration dienen. TAZ.DE|VON REINHARD WOLFF » Weiterlesen
Allgäu Panorama Marathon ( Carolin Zendler via Facebook)
14 Aug
Vor einigen Wochen kam Daniel an, ein Mitläufer meiner Trainingsgruppe: Caro, läufst du mit mir Marathon? Ich zögere. Er: Alpenmarathon. Ich zögere keine Sekunde mehr. :D Vorbereitung? Hach. Mal nen 25er gelaufen. Einen. Dann die Plantarfasziitis gerade überstanden. Eigentlich fatal, aber das wird schon. Alpenfieber und so. :p Man kann einen Marathon auch ohne spezifische Vorbereitung laufen - gut, Wettkampferfahrung hab ich ja trotz allem massig. Aber das wäre damit bewiesen . :D Obwohl, nur dann, wenn man wie ich absoluter Bergfreak ist, weiß, dass Kopf und Körper das schon rocken, und wenn er 1500 Höhenmeter hoch und 1500 Höhenmeter runter aufweist, in den Alpen liegt, und das traumhafteste Panorama bietet! O.o DANN tragen einen die Berge ins... » Weiterlesen
