Sportsblogged 6 Tage, 352 km (Mike Breit via Facebook)
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Der Tag danach.....
Nachdem ich mal die Tour recht gut verdaut habe, habe ich mir die Arbeit gemacht und eine kleine Auswertung der 6 Tage gemacht.
6 Tage
352,36 Km
49 Stunden Laufzeit (inkl. diverse kl. Pausen)
26.500 kcal Verbrauch
423.738 Schritte
30l Wasserverbrauch
11,2l sonst. Getränke (Kaffee, Radler, ...)
-1,9 kg verloren
-2,0% Körperfett verloren
1.238Hm ⬆
1.225Hm ⬇
Tag 1 - 73Km
Tag 2 - 58Km
Tag 3 - 74Km
Tag 4 - 46Km
Tag 5 - 44Km
Tag 6 - 59Km
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