So langsam wollen meine Beine wieder laufen laufen ( Carolin Zendler via Facebook)
14 Sep
Früh morgens Beine zu Gehirn: Muskeln bereit. Botenstoffe aussenden. Schneller Morgenlauf zum Bäcker! Gehirn zu Beinen: relaxieren! Muskeln zu Gehirn: Alarm! Alarm! Keine erhöhte Aktivierung seit über 80h. Muskeltonus sinkt!!!! Gehirn zu Muskel: Muskeltonus sinken lassen. Regenerieren! Herz zu Gehirn: schön chillig hier! Gehirn zu Herz: genießen.... Magen zu Gehirn: Von oben kommt noch nichts. Sind die Zähne bereit? Gehirn zu Muskeln: Aktivieren. Der Magen benötigt Füllung. Muskeln zu Gehirn: endlich! Aktion! Muskeltonus fährt hoch! Herz soll Gas geben! Lungen in Alarmbereitschaft! Blutdruck steigern...! Gehirn zu Muskeln: Stop. Keine Brötchen erlaufen. Schön langsam zum Bäcker. Muskeln: -------- scheisse. ???? Gemein! 4. Tag Pause. S... » Weiterlesen
Post-Work Swim (Nada Ina Pauer via Facebook)
14 Sep
12.9.16: 27 min post-work swim @ Bodensee *Anm. tagebuch: ziemlich genial, bissi Restmüde v Meersburger Weinfest » Weiterlesen
Christian Kerns gefährliche Drohung (Erwin Krammer via Facebook)
13 Sep
Das wird gruselig. Der neue Bundeskanzler Kern fordert "... eine Abkehr vom Sparkurs ..." oder anders formuliert: Noch viel, viel mehr Schulden auf Kosten unserer Kinder und Kindeskinder. Es liegt nicht an den Einnahmen, Herr Christian Kern , es liegt an den zu hohen Ausgaben, und die sollen jetzt noch mehr steigen ... Gefährliche Drohung ... Christian Kerns Vorstoß für ein rotes Europa Positionierung. Der Bundeskanzler legte ein konsequent sozialdemokratisches Modell für die EU vor – mit neuer Verteilungsgerechtigkeit und einem Zurück zur staatlichen Lenkung. DIEPRESSE.COM » Weiterlesen
Adventlauf Schwadorf wegen BP-Wahl auf 20.11. vorverschoben (Conny Köpper via Face...
12 Sep
Adventlauf Schwadorf auf 20.11.2016 verschoben!!! Aufgrundder Bundespräsidentenwahl am 04.12.2016 musste der 2. Schwadorfer Adventlauf leider auf den 20.11. verschoben werden. So save the new date - wir freuen uns auf euch :-) Anmeldung und Infos unter ltv-fischatal HOME LTV-FISCHATAL.COM » Weiterlesen
Run auf den Glockner (Michaela Riediger via Facebook)
12 Sep
Run auf den Glockner: 31km - 1500 hm rauf und wieder runter - Ferleiten bis zur Edelweisshütte. Wesentlich weiter und mehr als gedacht. #happy #trailrun #challenge #moveyourass » Weiterlesen
