Im Rennen um mein Rennrad führt ... (Markus Steinacher via Facebook)
11 Sep
Mein altes Rennrad, welches ich als Spende für den Krebsforschungslauf versteigere, erfreut sich großer Beliebtheit. Das derzeit höchste Angebot liegt bei € 180,-. Mini Müllner hat für diese € 180,- auch noch ein Brickerl herausgehandelt! Die Spendenübergabe und die Übergabe des Rennrades erfolgt am 8.Oktober 2016 um ca. 14 Uhr direkt nach dem Krebsforschungslauf im Alten AKH. » Weiterlesen
Team Ausdauercoach beim Rote Nasen Lauf (Harald Fritz via Facebook)
11 Sep
Wenn schon langer Lauf, dann gleich für einen guten Zweck! Das Team beim Rote Nasen Lauf. Mit Jacqueline Kallina , Daniel Stöckl , Moni Broni , Anita Zaabi , Nina Novak , Peter Schagerl, Michaela Diendorfer , Nico Meyer und meiner einer... #teamausdaueroach » Weiterlesen
x cross run 2016 Podersdorf (Conny Köpper via Facebook)
11 Sep
x cross run 2016 Podersdorf - super tolles Event - anstrengend, aber hat Spaß gemacht :-) Gratulation an Christine Menitz , Hannes Menitz und das ganze Organisationsteam rundherum für die gelungene Veranstaltung :-) # xcrossrun # fitrabbit # ltvfischatal # connyköpperhanfprotein » Weiterlesen
Jump into the weekend (Elisabeth Niedereder via Facebook)
11 Sep
Dieses Team rockte heute den X-Cross Run in Podersdorf.1. Platz Teamwertung 5km, 1. Platz Damen 5km, 1. und 2.Platz Herren 5km, 4. Platz 10km Damen so wie viele weitere Top10-Platzierungen ????Super wars! #team #bestteam #tristyle #pushyourlimit #adidasrunnersvienna #xcrossrun #podersdorf #togethereveryoneachievesmore » Weiterlesen
303km, 12 Stunden Rennrad, Bandscheibe (Rainer Predl via Facebook)
11 Sep
So Sollsaldo von 303km in 12 Stunden Rennrad erfüllt. Großer dank an Linda ohne sie hätte ich es nicht geschafft. Körperlich gehandicapt durch Bandscheibe jedoch war es eine wahrliche Schinderei! » Weiterlesen
Im Rahmen des dreitägigen „Klappe auf“-Festivals in Donaustadt habe ich Samstag Abend erstmals einen sechsminütigen Poetry Slam bewälltigt. Berufsbedingt reden tu ich ja dauernd und podcasten ebenso. Es ist aber doch was anderes, wenn man auf einer Bühne steht, ins Publikum schaut und ein Programm abspult. Und ich hab es mir auch - absichtlich - zusätzlich schwer gemacht, weil ich nicht einfach eine Botschaft absenden wollte oder eine Geschichte vortragen, sondern ein bissl in Richtung Kabarett gegangen bin. Da hast schon Federn bei den Pointen. Aber sie haben - glaube ich - recht gut funktioniert. Weil auch Jugendliche performt haben (alle top), wurde auf eine Wertung verzichtet. Ich mag aber jetzt auch unbedingt mal bei einem Bewerb mit Wertung mitmachen. Gut möglich, dass ich Adina Wilcke, sie ist aktive Slammerin und war heute auch Host der Show, mal zu einem Podcast einlade, um ein gnadenloses Feedback zu meiner Performance zu bekommen, weiter zu lernen und Termine zu erfahren. Hat Spass gemacht und war mit knapp 100 Publikum gut besucht. https://treffpunktessling.at/2024/03/08/klappe_auf