Is eh scho wurscht!? (Heidi Novy via Facebook)
10 Nov
Wenn man für einen Marathon nicht gscheit trainiert hat, neigt man dazu, sich zu denken: 'Is eh scho wurscht!' Natürlich weiß man aber gleichzeitig, dass das ein Blödsinn ist und es ganz und gar nicht 'wurscht' ist. Jede noch so kurze und einfache Laufeinheit wird sich am Start bezahlt machen... alles ist besser, als nichts zu tun! Gestern hat mich dann die Sonne noch zusätzlich dazu motiviert, ein Zeitfenster von eineinhalb Stunden für einen Lauf zu nutzen, der im Trainingsplan steht: 60' A1 A2, leicht steigernd... also bitte, das ist machbar und geht sich locker aus [ging sich auch aus, inkl. Linsen mit Knödel :-)]! Ich lief nach Schönbrunn und setzte mir zum Ziel, möglichst viel in der Sonne zu laufen und einen der letzten schönen Tage des Jahres noc... » Weiterlesen
Stadträtin Sonja Wehsely möchte nicht (Alexander Surowiec via Facebook)
10 Nov
"Warum scheut man den Kontakt mit Bürgern, die ihre Bedenken, aber auch ihre Vorschläge artikulieren wollen?" Stadträtin Sonja Wehsely möchte nicht mit ihr sprechen. kurier.at … 16-000-unterschriften-reich… 229.846.257 » Weiterlesen
Compex in der Wemove Masterclass (Adina Zimmermann via Facebook)
10 Nov
Wir freuen uns euch mitzuteilen, dass Compex im Rahmen unserer nächsten WEMOVE MASTERCLASS am 14.November ( www.facebook.com events 1850314571846669 ) sich und seine Produkte vorstellen wird. Zusätzlich haben wir am 18. sowie 19. November Compex -TESTTAGE bei uns im Store – also schaut vorbei und optimiert euer Training – enjoy running! » Weiterlesen
Danke für die Spikes (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)
10 Nov
Juhuuuu, Taqi O Bacha Chup Bishe und Abdullah Austria Ist Schön haben passende Spikes bekommen. Da wird die Post abgehen. Vielen Dank Harald Frühwirth und Andreas Vojta für eure Spenden! » Weiterlesen
Kurz ärgern (Romana Neubauer via Facebook)
09 Nov
Wenn mitten im Training die Technik (Laufuhr) versagt ... kurz ärgern und nach Gefühl die 7km Runde fertig laufen. » Weiterlesen
