Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 May
Nachtrag aus dem Mai 9 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 01:11:17 Distanz: 14 570 Pace: 04:53 km h: 12.29 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 91,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,518 km, ein Minus von 21,26 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 May
Nachtrag aus dem Mai 8 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:43:29 Distanz: 8 640 Pace: 05:01 km h: 11.96 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 76,900 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,957 km, ein Minus von 33,80 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 May
Nachtrag aus dem Mai 7 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:36:55 Distanz: 7 290 Pace: 05:03 km h: 11.88 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 68,260 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,625 km, ein Minus von 41,24 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 May
Nachtrag aus dem Mai 6 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:11:33 Distanz: 2 270 Pace: 05:05 km h: 11.80 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 60,970 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,345 km, ein Minus von 47,52 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 May
Nachtrag aus dem Mai 5 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:43 Distanz: 8 980 Pace: 04:58 km h: 12.08 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 58,700 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,257 km, ein Minus von 49,47 Prozent gegenüber dem April, als Christian 4,468 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Hinweis: Diese Webpage wird keinen exklusiven Content beinhalten, sondern eine Art Landing Page für das Buch mit begleitendem Quiz und Personenindex.