6.05.24
Läuferadventkalender 2019 (Christoph Sander)
01 Dec
„I guess it’s okay to struggle – but it’s not okay to give up in yourself or your dreams“ – Gabriele Grunewald Mit dem heutigen Adventsonntag hat die einst „besinnlichste Zeit“ des Kalenderjahres ihren Anfang genommen. Für mich bedeutet das, dass der #Läuferadventkalender in seine dritte Runde geht. Nach dem guten Einstand 2017 mit in Summe 680€ und der tollen Spendensumme von 1.250€ im vergangenen Jahr wird es meinen Läuferadventkalener heuer zum dritten Mal geben. Für mich bietet sich damit vor allem die Chance, trotz all den privaten und gesundheitlichen Problemen weder mich noch meine Träume aufzugeben und mit meinem Sport Gutes zu tun! Das Prinzip des Läuferadventkalenders musste ich im Vergleich zu den ... » Weiterlesen
Halt die Klappe und renn (Tanja Stroschneider via Facebook)
29 Nov
Manche Einheiten tun weh... Aber nachdem ich mich zuvor monatelang beschwert habe, dass ich nichts schnelles laufen darf, gilt in diesem Fall: „Halt die Klappe und renn!“ ???? ???? Geil wars trotzdem # backatit Wilhelm Lilge bikepirat.at Aqua Sphere Germany Tekutech Austria SCOTT Sports Deutschland Österreich Be The Change team2012.at SportsCoach.at Garmin p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Florenz Marathon (Monika Kalbacher via Facebook)
29 Nov
Florenz war der erste und einzige Marathon für mich heuer, da ich im Frühjahr eine verletzungsbedingte, aber auch eine auf privaten Ereignissen basierende Pause einlegen musste. Daher war klar, dass dieser Marathon keine persönliche Bestzeit bringen würde, aber als Schritt in Richtung meinem nächsten großen Marathon im Frühjahr trotzdem wertvoll sein könnte. Ich hab mir also nicht besonders viel erwartet. Meine Vorbereitung verlief aber recht gut und so war es dann doch etwas schwierig, meine Leistung richtig einzuschätzen. Und so hab ich mich die ersten 10km auch brav zurückgehalten, um später noch Reserven zu haben… aaaber manchmal kommt es halt leider doch anders als man ertwartet... denn spätestens nach dem 15. Kilometer wusste ich p... » Weiterlesen
Kraft- und Konditionstraining (Nina Burger via Facebook)
29 Nov
In der Winterpause wird der Fokus mehr auf Kraft- und Konditionstraining gelegt.Was ist eigentlich eure Lieblingsübung? TECHNOGYM - Austria » Weiterlesen
Zach es war (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Nov
Heute Vormittag die einzige Chance in dieser Woche, kurz die Laufschuhe anzuziehen, wahrgenommen. Es war aber zach, auch weil gleich wieder Termine waren. 14,22 km quer durch Wien in 1:16:22 wurden es. Aktivität: Lauf Dauer: 01:16:22 Distanz: 14 220 Pace: 05:22 km h: 11.18 Schuhe: Adidas App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 81,510 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,810 km, ein Minus von 35,81 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 4,379 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
10.05.24
Gefühl für Schilling. Nein, es geht nicht um Lena von den Grünen, der man gerade einiges vorwirft. Ich kenne sie nicht persönlich, ich hab von niemandem in meiner Bubble was zu den Themen gehört. Wie die Grünen kapitalmarktpolitisch (nicht) agieren, taugt mir aber nicht. Damit komme ich zum Vorgänger des Euro. Sein Rücktritt hat mir sehr weh getan, weil ich für sehr viele Aktien so ein Schilling-Gefühl hatte. Motto: "Die (Aktie) kannst bei 380 kaufen und bei 460 wieder verkaufen, weil sie gerne in diesem Korridor agiert". Ich hatte ja immer den Home Bias, also Vorliebe für österreichische Aktien und ich bin einer jener Dinosaurier, die das immer noch haben. Aber freilich: Seitdem ich den täglich den Live-Blick auf den DAX für das deutsche Börsenradio mache, hab ich auch ein Gefühl (und ohne Gefühl keine Lust) für deutsche Aktien entwickelt. Bei den österreichischen Aktien, die in der Schilling-Ära Erstnotiz hatten (in der Euro-Ära ist ja nicht mehr viel nachgekommen) weiss ich die Emissionskurse noch immer in Schilling und rechne stets um. Und zurück zur Politik und dem aktuellen Thema, wie ernst man es mit der Wahrheit nimmt. Rund um den Faktor Geld zum Fenster rauswerfen wird unglaublich gerne mit grossen Zahlen agiert und auf Rattenfang gegangen. Eine Null mehr oder weniger ist auch schon wurscht. Wir haben das Gefühl verloren, rund um grosse Zahlen wird viel gelogen, das tut mir weh. Und bitte nicht so viel streiten.