16.05.24
Ineos Timeline (Olaf Brockmann via Runplugged Runkit)
08 Oct
Impressionen vom Aufbau im Wiener Prater für den Versuch von Eliud Kipchoge , die zwei Stunden Barriere im Marathon zu brechen. Bereit für die INEOS 1:59 Challenge . Die Challenge ist für den 12 Oktober geplant. Wenn die Wetterbedingungen an diesem Datum nicht geeignet sind, wurde ein acht-Tage-Fenster von Sonntag, 13 Oktober bis Sonntag, den 20 Oktober als alternatives Datum zur Verfügung gestellt. Nach der heutigen Ankündigung ist dieses Fenster nun auf 12-14 Oktober geschrumpft. Die endgültige Entscheidung über das Datum wird drei Tage vor der Veranstaltung bestätigt. Die Zeit der Veranstaltung wird am Tag vor der Veranstaltung bestätigt. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
15k mit Ghosteen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06 Oct
Ein schöner Sonntagslauf mit dem neuen Nick Cave Album Ghoosteen im Ohr, das mich von der Tonalität ein wenig an das unvergessliche Lazarus von David Bowie erinnert. Beide Alben jetzt nicht unbedingt für schnelle Laufschritte, ich war aber doch flott unterwegs. Aktivität: Lauf Dauer: 01:13:45 Distanz: 15 450 Pace: 04:46 km h: 12.59 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 22,450 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,741 km, ein Plus von 3,41 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktiv... » Weiterlesen
Beintraining erledigt (Melanie Brandstätter via Runplugged Runkit)
05 Oct
Beintraining erledigt - damit ich ruhig sitzen kann - 5 1 2 Stunden Zugfahrt vor mir ... # zwickenberg # fitness # fitnessgirl # trainingmotivation # strengthtraining # bootytraining # flexyfit # flexyfitsportsacademy p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Cross-Training mit Benamic | Aquafitness-Cardio plus Krafttraining an Land (Bernad...
04 Oct
Weil der erste Trainingsplan so gut angekommen ist: Aqua Bodyshape geht in die 2. Runde! Zuerst Krafttraining an Land, dann Cardio im Wasser. Dieses 12-minütige Cross-Intervalltraining macht deine Muskeln stark und pusht dein Energiesystem – perfekt umsetzbar auch beim herbstlichen Thermenbesuch. ;) Ganzkörper-Kräftigung plus Aquafitness-Intervalle für den Strand oder die Therme Auch dieses Workout entstand in Kooperatioonj mit Beco Aquasport. Diesmal arbeiten wir mit dem Benamic - das Aquafitnessgerät in Form einer viersprossigen Griffleiter passt super in deine Badetasche und eignet sich bestens für das schnelle Figurtraining. Das vollständige Workoutvideo findest du im Blogartikel: www.sportblog.cc fit-im-sommer-aqua-bodyshape-mit-benamic Dieser Trainings... » Weiterlesen
CIRA schreiben (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
04 Oct
Wir werden wieder einen Morgenlauf des CIrcle Investor Relations Austria, kurz CIRA, begleiten. Dazu war ich gestern im Augarten testen, wie man denn via Runmap am besten in den Garten des Augarten schreibt (und den Flakturm mit dem C umkreist. Insgesamt drei Versuche a ca. 2k und 1k zurück. Aktivität: Lauf Dauer: 00:35:00 Distanz: 7 000 Pace: 05:00 km h: 12.00 Schuhe: Nike App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 7,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,750 km, ein Minus von 51,64 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst grat... » Weiterlesen
25.05.24
Christoph Boschan hat es geschafft. Er ist tatsächlich mit seinem (wie er selbst sagte) "provokanten" 23-Jahres-Vergleich des ATX mit dem DAX (ich berichtete) in die Tageszeitungen gekommen. Das ist eben jener Vergleich, der den ATX im Vergleich mit dem DAX sehr gut aussehen lässt. Letztendlich hat dann niemand einen 23-Jahres-Vergleich hinterfragt und der Markt sieht plötzlich weltmeisterlich aus, obwohl er in der Mittelfristsicht und auch in der Sicht seit Indexstart hinter dem DAX ist. Wie auch immer: So funktionierts. Ich freue mich auch, dass er mir "Du bist der Chefbeobachter des österreichischen Markts" on Podcast-Air attestierte. Letztendlich ist es Zweck, dass wir dem Markt ein bissl Visibilität geben können. Noch mehr gefreut hat mich aber ein anderer Sager von Christoph: Er wünsche sich mehr Skin in the Game, Österreich werde für seine so beworbene Finanzbildungsoffensive international belächelt, denn in anderen Ländern ist dieses Wissen selbstverständlich. Das war Boschans mutigster Sager in Richtung Politik, bei der KESt finde ich ihn zu zurückhaltend. Ich bin voll daccord, wir brauchen Skin in the Game, ich sage immer, Fussballfan werde ich auch nicht durch Panini-Kleben, ich muss auch mal ins Stadion oder zumindest im TV auch mal ein Spiel sehen.