17.07.24
2019 nur knapp über 1000 km (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
31 Dec
Zu Mittag war kurz Zeit für einen Jahresabschluss-Lauf. bin dsa ganze recht zügig angegangen. Insgesamt bin ich heuer - verglichen mit den Vorjahren nur ca. die Hälfte an km gelaufen. Aber mehr als 1000 waren es dann doch. Aktivität: Lauf Dauer: 00:28:55 Distanz: 6 220 Pace: 04:38 km h: 12.95 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 71,800 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,316 km, ein Minus von 14,75 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,717 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Kalt, aber okay (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
29 Dec
Nach rund 14 Tagen Pause und wieder herumkrlänkelnd hats heute trotz lästigem Wind doch wieder gejuckt. Bin etwas mehr als 7k gelaufen. Ist besser als erwartet gegangen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:36:59 Distanz: 7 350 Pace: 05:01 km h: 11.96 Schuhe: Asics App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 65,580 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,261 km, ein Minus von 16,77 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,717 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Flexyfit (Melanie Brandstätter via Runplugged Runkit)
10 Dec
Wohoo lets start the first workout this week . # flexyfit # flexyfitsportsacademy # fitinnwien # fitnessmotivation # fitness # training # trainingsmotivation # fitnessfreak # bestrong # fitnessworkout p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Burger und Coca-Cola (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10 Dec
Heute viel Wind und ingesamt 5 reinkommende Telefonate, daher nicht relaxt und nach 12k die Runplugged-App gestoppt (nach einem Tel.), bis dahin guter 4:50er-Schnitt. Dann noch 4k ausgelaufen und einen Burger gegönnt. Burger und Coca-Cola, mein Lieblingsmenü nach einem Lauf. Aktivität: Lauf Dauer: 01:20:00 Distanz: 16 000 Pace: 05:00 km h: 12.00 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 58,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,823 km, ein Plus von 114,32 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,717 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anme... » Weiterlesen
Dann starten wir mal den Tag mit ein paar Klimmzügen ... (Melanie Brandstätter via...
07 Dec
Guten Morgen ???? Dann starten wir mal den Tag mit ein paar Klimmzügen. . Am Nachmittag geht es weiter mit # running ???? . # flexygirl # flexyfit # flexyfitsportsacademy # fitinnwien # viennafitness # stronggirl # powergirl # instafitness # workout # weekendmotivation # klimmzüge # strength # strenghttraining # weekend p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.