christian drastil

19 Jul

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Gesternmal ein gemütlicher Nachmittag im Bad, nachdem mein Abschlusstraining am Vormittag gut geklappt hat. 12x300 in 47sec & 12x200m in 29sec gabs als letzten Schliff vor den Staatsmeisterschaften am Wochenende in Klagenfurt! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

18 Jul

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Hausleiten war am Wochenende in Bewegung! Beim Trainingstag mit den Mädels haben wir wieder unter Beweis gestellt, dass Hausleiten eine der aktivsten Gemeinden in Niederösterreich ist Mehr zur NÖ-Challenge unter: http: fal.cn y7UO p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

17 Jul

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Nach zwei ruhigen Tagen im Anschluss an mein dreiwöchiges Trainingslager in St. Moritz hieß esgestern „back to business“ und ich war überrascht wie leicht sich der Tempodauerlauf heute schon wieder angefühlt hat. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

17 Jul

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Tagwache 6.30 -eine Runde Laufen an der Salzach- seit vielen Jahren mein Erfolgsrezept auf beruflichen Reisen ..früh aufstehen und laufendenn: das fördert die Konzentration ! Und ..jede Stadt hat in der Früh einen ganz besonderen Reiz..es ist so herrlich ruhig und die Luft ist traumhaft p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

16 Jul

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Nach dem Ironman gleich in den Urlaub zu fliegen war eine gute Entscheidung. Ich fühle mich jetzt sehr erholt und habe hier in Thailand nicht nur gut gegessen & relaxt, sondern auch ein paar lockere Läufchen gemacht. Morgen geht’s wieder zurück nach Hause... dann wird mal wieder was gearbeitet, hihi,und danach freue ich mich schon, wieder ordentlich zu trainieren. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen