Der Maxingpark und ein U-Bahn-Erlebnis (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)
30 Nov
Wir werden noch Freunde, der Maxingpark und ich. :-) Zumindest zu Zeiten, wenn der Schlosspark geschlossen hat. ;-) Dabei war ich heute wirklich "ausgesprochen" motiviert, um halb neun abends (nachts?) am ersten kalten Tag des Spätherbsts noch laufen zu gehen. Einzig die neue Winterausrüstung auszuführen (das "Thermopolis" Half Zip Long Sleeve, das genauso angenehm kuschlig ist, wie es heißt :-)und die Light Show Winter Tight, die auch hält, was sie verspricht) war ein Anreiz, mich noch aus der Wohung zu bewegen. Und dann war es so eine schöne Einheit! Hügelsprints! <3 Davor wieder Mal eine Hausversammlung hinter mich gebracht und Vereinsarbeit erledigt. So soll es sein. :-) Zum Abschluss noch ein lustiges U-Bahn-Erlebnis: Um das Auslaufen nach den Hügeln kurz... » Weiterlesen
Leidenschaft Marathon (Mario Mostböck via Facebook)
29 Nov
Nach einer Laufsaison ist vor der nächsten Laufsaison. Es ist sinnvoll nach einer lange Trainings- und einer eventuellen Wettkampfphase erst einmal eine Pause oder Übergangsphase einzulegen; Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen und vor allem die kleinen und großen Erfolge der gesamten Saison feiern, auswerten und analysieren. Doch aufpassen: Sucht nicht nur das Negative, sondern vor allem Dinge, die in den letzten Monaten gut im Training und Wettkampf gelaufen sind. Zu oftstelle ich fest, dass Menschen, die trainieren, oft auch zuviel wollen und dann eben über das Ziel hinausschießen. Aber unser Körper kann nicht mehrere Monate hintereinander Höchstleistungen bringen, deshalb sind eben Ruhephasen so wichtig. Ich weiß, das es einigen Menschen schwerfä... » Weiterlesen
@Übernahme durch chinesische Unternehmen (Marc Tüngler via Facebook)
29 Nov
Diesmalein Statement von mir in WISO zu den aktuellen Übernahmen deutscher Unternehmen durch chinesische Adressen. Tenor: Wir müssen uns an die eigene Nase fassen und sollten mehr unser Handeln als das der Chinesen hinterfragen. ab 6:40 geht's los: www.zdf.de … wiso wiso-vom-28-november-2016-102.html » Weiterlesen
Nachtrag zum Schwadorfer Adventlauf (Matthias Bauer via Facebook)
28 Nov
Schwadorfer Adventlauf - nice competition! 2nd overall and 2gether on the podium with my fast wife Dorothee (3rd place in her class) Happy with the result but not with my run, because I couldn't hold the pace I want on the last two kilometer. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Trainingseinheit (Paul Gerstgraser via Facebook)
28 Nov
Es gibt soviele Momente die das Herzhöher schlagen lassen - einen davon möchte ich mit euch teilen: Training mit Andreas, Teilnehmer der Special Olympics World Games 2017 ! Soviel Freude am Sport und am Leben ist richtig ansteckend und ich freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten mit ihm. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
