Kahlenberg (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)
12 Dec
So schön kann Wien im Dezember sein! Auf den gestrigen Wettkampf folgte heute ein ruhiger langer Lauf. Diesmal ging es auf die Wettkampfstrecke des Kahlenbergla ufs, mit Ausgangspunkt und Ziel beim Bahnhof Heiligenstadt. Die ersten Meter ließen mich meine Waden zweifeln, ob Laufen heute wirklich angezeigt wäre, aber im entspannten Tempo kam die Sache "ins Rollen". Anfangs bei schönstem Sonnenschein trübte es sich später ein. Nur der Wind war mein ständiger Begleiter. Der Kahlenberg (auf dem ich die Wettkampfstrecke wohl niemals in diesem leben ohne GPS Track finden werde ;-) ) zeigte sich also von seiner schönsten Seite und der Trainingslauf kann als Erfolg verbucht werden. :-) # wantitmore # asicsfrontrunner # erdingeralkoholfrei # ... » Weiterlesen
Felix Gottwald (Heidi Novy via Facebook)
12 Dec
Der Felix Gottwald freut sich richtig, mich zu sehen ... p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
10k in 39:25 in Klosterneuburg (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)
11 Dec
Der erste Wettkampf seit dem Wiedereinstieg ins Training! Gestern stand der Klosterneuburger Adventlauf auf dem Programm, über 10 Kilometer auf neuer Strecke in der Klosterneuburger Innenstadt, statt wie bisher auf der Umfahrungsstraße. Ziel und Hoffnung waren "so um die 40 Minuten" zu laufen. Als ich aber hörte, wie verwinkelt die Strecke wäre, und mich auf der ersten Runde den Antieg hinauf plagte, schwanden diese Hoffnungen ziemlich. In Co-Führung liegend wollte ich aber trotzdem nicht locker lassen und lieferte, ständig am Limit laufend, mit einer weiteren Athletin ein ordentliches Duell, das von Sprecher und Zuschauern begeistert aufgenommen wurde. Zu Beginn der sechsten und letzten Runde reichte die (woher auch vorhandene?Tempohärte nicht mehr aus, den Antritt mit... » Weiterlesen
Workout-Playlist (Patricia Wolf via Facebook)
11 Dec
Auf der Suche nach den besten Songs für eine Workout-Playlist! Freu mich über Eure Vorschläge. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Frau Doktor ( Carolin Zendler via Facebook)
11 Dec
Mein verfrühtes Weihnachtsgeschenk an mich... wer mich kennt, weiß, warum das ab jetzt mein ständiger Autoreisebegleiter sein wird. Noch steht Gottseidank nach dem ersten Tag nix im Büchlein ???? ???? Bestens vorbereitet ins nächste Jahr! Frisch auf zum "Frau Doktor" p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Die Teilnahme am „Klappe auf“-Festival in Donaustadt mit meinem Poetry Slam hat mich zu einer Idee gebracht, was den Podcast betrifft. Eigentlich zwei Ideen: Zum einen lade ich hiermit WegbegleiterInnen ein, mir eine MP3 mit einem eigenen ca. 6minütigen Poetry Slam zu Veröffentlichung auf http://www.audio-cd.at/spotify & Co. zu schicken. Ich würde nur einen kurzen Jingle davorsetzen und dann im Original senden. Vergleichbar mit dem Episiodentitel: "Börsepeople im Podcast: Vorname Nachname" würde es dann "Poetry Slam: Vorname Nachname" heissen. Adressieren werde ich zb alle Gäste der Börsepeople-Folgen unter http://www.audio.cd.at/people, das sind ja schon mehr als 260. Da wird noch in dieser Woche ein Rundmail rausgehen. Schauen wir, ob sich wer meldet, schauen wir, ob das funktioniert .Bei Google findet man zum Thema Poetry Slam folgendes: "Prinzipiell ist ein Poetry-Slam offen für alle Textformen. Beim Slam hört man Geschichten, Poesie, Rap, Liebesgedichte, Agitation, ernsthafte Lyrik und Comedy. Letztere ist in der Szene allerdings umstritten, weil das Publikum banale Gags oft mit mehr Punkten bedenkt als tiefenwirksame Lyrik." Ich selbst habe beim Festival (aus meiner Sicht: natürlich) Comedy gemacht, also das mit den banalen Gags, weil wir auch keine Wertung hatten. Im Audio-CD.at Podcast würde es eine Wertungen über die Downloads geben wie bei den Börsepeople. Und die zweite Idee? Die bringe ich morgen ...