christian drastil

12 Dec

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So schön kann Wien im Dezember sein! Auf den gestrigen Wettkampf folgte heute ein ruhiger langer Lauf. Diesmal ging es auf die Wettkampfstrecke des Kahlenbergla ufs, mit Ausgangspunkt und Ziel beim Bahnhof Heiligenstadt. Die ersten Meter ließen mich meine Waden zweifeln, ob Laufen heute wirklich angezeigt wäre, aber im entspannten Tempo kam die Sache "ins Rollen". Anfangs bei schönstem Sonnenschein trübte es sich später ein. Nur der Wind war mein ständiger Begleiter. Der Kahlenberg (auf dem ich die Wettkampfstrecke wohl niemals in diesem leben ohne GPS Track finden werde ;-) ) zeigte sich also von seiner schönsten Seite und der Trainingslauf kann als Erfolg verbucht werden. :-) # wantitmore # asicsfrontrunner # erdingeralkoholfrei # ...     » Weiterlesen

12 Dec

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Der Felix Gottwald freut sich richtig, mich zu sehen ... p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

11 Dec

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Der erste Wettkampf seit dem Wiedereinstieg ins Training! Gestern stand der Klosterneuburger Adventlauf auf dem Programm, über 10 Kilometer auf neuer Strecke in der Klosterneuburger Innenstadt, statt wie bisher auf der Umfahrungsstraße. Ziel und Hoffnung waren "so um die 40 Minuten" zu laufen. Als ich aber hörte, wie verwinkelt die Strecke wäre, und mich auf der ersten Runde den Antieg hinauf plagte, schwanden diese Hoffnungen ziemlich. In Co-Führung liegend wollte ich aber trotzdem nicht locker lassen und lieferte, ständig am Limit laufend, mit einer weiteren Athletin ein ordentliches Duell, das von Sprecher und Zuschauern begeistert aufgenommen wurde. Zu Beginn der sechsten und letzten Runde reichte die (woher auch vorhandene?Tempohärte nicht mehr aus, den Antritt mit...     » Weiterlesen

11 Dec

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Auf der Suche nach den besten Songs für eine Workout-Playlist! Freu mich über Eure Vorschläge. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

11 Dec

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Mein verfrühtes Weihnachtsgeschenk an mich... wer mich kennt, weiß, warum das ab jetzt mein ständiger Autoreisebegleiter sein wird. Noch steht Gottseidank nach dem ersten Tag nix im Büchlein ???? ???? Bestens vorbereitet ins nächste Jahr! Frisch auf zum "Frau Doktor" p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen