christian drastil

13 Dec

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Heutewerde ich einmal richtig mein Nervenkostüm testen. Habe am Abend vor, 7x um den Wienerwaldsee zu laufen. Wenig spektakulär, Luft ist sicher frisch am Abend, im Gegensatz zu mir. Auf 3 Runden werde ich ja den Franz i zur Unterstützung haben, aber dann wird's zach werden. Aber auch das kann im Burgenland kommen ... finster, kalt, müde und alleine laufen. Es gibt nix, was es nicht geben kann p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

12 Dec

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Endlich alles ist vorbei. Am 11.12.2016 Sonntag drei mall laufen war nicht leicht. Aber ich bin zufrieden überhaupt das ich dabei war. Yeah…. 1. LCC Adventlauf 2016 –Distanz 3 km , Ergebnis : 13:15 Min. 2. 2. Adventlauf Neusiedl am See 2016 - Distanz Hobbylauf 3,8km, Ergebnis : 18:20 Min. 3. 2. Adventlauf Neusiedl am See 2016 – Distanz Hauptlauf 7,6 km, Ergebnis : 40:53 Min. Manchmal wirklich gibt es mehr als man denkt, aber nachher ist alles in Ordnung. Hauptsächlich gesund und glücklich bleiben … Danke meine Freunde das sie mich unterstützt haben.. Danke p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

12 Dec

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Heute standen 40 Kilometer mit einer Durchschnittspace von 8:00 (inkl aller Pausen für trinken, umziehen, essen). Es war so mies zu laufen heute. Wenn man vom Start weg über jeden Schritt angefressen ist, dann noch richtig starker Wind aufkommt, dann ist das weit weg von Spaß machen. Es wird das Training einfach zu viel für mich. Es zwickt mittlerweile an alle Ecken und mir kommt vor, anstatt dass es leichter wird, steh ich oder verschlechtert mich sogar. Ich bin trotz des zusätzliche freien Tag von den 85 Lauf und 21 Rad Kilometer diese Woche so kaputt ich kann es niemand sagen. Ich befürchte dass bis die Veranstaltung am 27.1. endlich stattfindet, bin ich ein Fall für die Sportmedizin p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

12 Dec

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Jetzt noch geschwind mit dem Hund draußen gewesen und Uhr blieb bei 55.583 Schritte stehen. Heute bin i ko p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

12 Dec

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Zwei Mal laufen am selber Tag ist nicht selten aber in Klosterneuburg war schön und Interessant. Ich bin die 5 km in 24:09 min. und die 10Km für 51:33 wie andere meine Freunde die auch 5 + 10 km gelaufen sind. Es war ein fest für die Familie, das war sehr wichtig. Danke Freunde das sie mich Unterstützer haben ...Danke p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen