Laufgen im Blut (Monika Kalbacher via Facebook)

20 Mar

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3-Stunden-Lauf auf der Akaki Road südlich von Addis Abeba... 31,5 km pure Afrika Impressionen: Savanne, roter Sand, Lehmhütten, Ziegen, Kühe, Eseln, Kakteen und Dorfleben der Einwohner, die mich erstaunt ansehen, wenn ich vorbeilaufe und "Salam" (= Hallo) rufe. Die Kinder freuen sich und ein paar von ihnen begleiten mich ganze 6 km lang bei einer Pace von 5:30! Dieser Lauf war für mich viel mehr ein Erlebnis als ein Training und ich bin sehr dankbar, das hier alles zu sehen. Liebe Grüße aus Äthiopien und schönen Sonntagabend! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen



 

Saisonende (Paul Gerstgraser via Facebook)

20 Mar

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Ich schau zurück und kann nur lächeln... mit dem gestrigen Saisonfinale in Schonach ging eine aufregende und tolle Saison 2016 17 zu Ende. DANKE euch allen fürs Daumendrücken, unterstützen und motivieren. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

Generalprobe (Markus Steinacher via Facebook)

19 Mar

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Das war heute die Generalprobe für den 6 Stunden Lasseer Benefizlauf am 1.4.2017. Heute, beim 3. Eisbärlauf, bin ich die 28 KM in etwas über 2 Stunden gelaufen (12.Platz AK). Gemeinsam mit dem WEMOVE RUNNINGSTORE Team hat das super Spaß gemacht. Jetzt heißt es "Energie tanken" für Lassee !!! Gratulation an alle die heute mit dabei waren p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

NYC - ein Kampf gegen ... (Mario Mostböck via Facebook)

19 Mar

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Heute war es ein Kampf gegen meinen Magen! Der Durchfall war leider auch in der Früh noch präsent.... damit hab ich beim Rennen 1:30min hergeschenkt... 2x auf mobile Klo und bei km17 stillstand wegen Magenkrämpfe... trotzdem gibt's keinen Grund zum raunzen... Beine waren Top! Hätte das Tempo noch lange laufen können! Fazit: .....auf einer sehr anspruchsvollen Strecke (ersten 10km geht's nur rauf und runter) und einen spinnerten Magen mit 1:22:32 zufrieden den sau starken Wind am Hudson River von km15 bis ins Ziel erwähne ich gar net...noch 4 Wochen zum Marathon ... könnte ja doch noch was werden! ???? # team2012at p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen