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Marathon war eine gar nicht so grosse Herausforderung (Carina via Facebook)

23 Apr

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So, nachdem jetzt schon so viele Leute gefragt haben wie es so war... Zusammenfassung von meinem ersten Marathon... Geschlafen hab ich nix.... vor Nervosität.... Gefrühstückt nix.... vor Nervosität Nach einigen Orientierungsschwierigkeiten am Start habe ich endlich meine Begleitung, die liebe Alex getroffen. Nach 200m ..."Jetzt haben wir nur noch 42 km"... Natürlich sind wir viel zu schnell weggelaufen, haben aber so viel gequatscht, dass die Zeit total schnell vorbeigegangen ist. Wir sind dann aber beide stetig leiser geworden, umso näher es Richtung Ziel gegangen ist. Unsere Zielzeit... Unter 5h zu finishen, haben wir mit 4:47 geschafft. Wir waren ein super Team ... Obwohl ich nichts trainiert hab für den Marathon (einfach keine Lust stundenlang gerade auszulaufen), er...     » Weiterlesen



 

VCM-HM (Safet Hasanoski via Facebook)

23 Apr

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Nach gestrige 10km gelaufen in schlechte Wetterbedingungen, heute ich bin in eine maßen Tempo von 5:50 bis der 16 km gelaufen.Erst ab der 16km war bisschen mehr platz freies platz und so ich bin in ein zeit für gesamte HM von 01:52:27 gelaufen..besser konnte nicht sein... p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

Auf der VCM Expo (Monika Kalbacher via Facebook)

22 Apr

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...morgen gehe ich an den Start für die 42 km - jedoch nur als Trainingslauf! Auf der Expo hatte ich heute riesen Spaß mit dem Team Garmin Austria und am Stand der Runners unlimited by ruefa , außerdem sooo viele liebe Freunde, Kollegen und Läufer getroffen. Ich wünsche allen, die morgen beim VCM mitlaufen, viel Erfolg und freue mich, wenn man sich entlang der Strecke sieht! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

10k VCM (Safet Hasanoski via Facebook)

22 Apr

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Uhhh .. das war schwer.. kalt ..regen..und ich wollte weg von diesen Bedingungen.. Ergebnis : 00:48:08 .. haha .. Beste zeit bei 10km in 2017..bis jetzt.. Morgen ist der HM..wie wird ich weiß es nicht.. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen