17.07.24
Zurück im strukturierten Trainingsalltag (Valentin Pfeil via Facebook)
14 Sep
Zurück im strukturierten Trainingsalltag, heute mal wieder Tempoläufe auf Prater Hauptallee absolviert. #isostar #nikerunning #BMWläuft @dogoodbetter @filippor p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Training macht nicht immer Spaß. (Mike Breit via Facebook)
14 Sep
Heut war ein kurzer Sprint aufn Anninger angesagt. Training macht nicht immer Spaß. Aber es bringt einem weiter. Neue persönliche Bestzeit konnte ich auch laufen. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Marathon day (Oksana Polianskaja via Facebook)
14 Sep
It was a marathon day: qualification and registration for the 2018 Boston Marathon is done, starter number for 20. anniversary Wachau Marathon on the coming Sunday picked up p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Ketogener Erfolg (Annabelle Mary Konczer via Facebook)
13 Sep
Nach einem Jahr ketogener Ernährung war das letzte große Blutbild ein voller Erfolg. Ich konnte unter anderem meine geistige Konzentration und meine sportliche Leistung steigern. Den größten Erfolg hatte ich aber in Bezug auf meine Schilddrüsenwerte. Die Tabletten, die ich seit 10 Jahren einnahm, setzte ich seit der Umstellung ab und hatte seit dem nie Probleme. Das Blutbild war dann der Beweis für die Verbesserung der Schilddrüsenaktivität. Mal sehen was die nächste Spiroergometrie in Bezug auf den Fettstoffwechsel sagt # ketogenic # pushharder # running # nutrition # fitfam # fitness # lifestyle # loveit # läuft # strength # endurance # progression # highfat p>Diskussion und... » Weiterlesen
Laufbericht Wienerwaldlauf 2017 (Johann Stockinger via Facebook)
13 Sep
Sittendorf bei Wien: Meierei Füllenberg | Liebe LauffreundInnen, es gibt Läufe die beeindrucken allein durch ihre Daten: Zig Kilometer lang, tausende Höhenmeter rauf und runter, über gewaltige Gipfel, durch Schluchten, über Klettersteige undundund ... Ich bin einige solche Läufe gelaufen, war fasziniert davon, das war Abenteuer pur und hat mich bisweilen an meine Grenzen geführt. Und dann gibt es Läufe, die wirken dagegen wie graue Mäuse, nur ein paar Kilometer mit kleine Steigungen auf leichten Wald- und Wiesenwegen, keine nennenswerten Schwierigkeiten. Läufe für AnfängerInnen könnte ich jetzt etwas hochnäsig sagen. Und bin mit dieser Einstellung schon ein paarmal ordentlich auf die Schnauze gefallen. Klar geht es hier nicht darum, &... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.