30,6 km with pace 5:29 (Anna Kohns via Facebook)
28 Jan
#Goodthings2018 #what goes around, comes around today 30,6 km with pace 5:29 min km. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Mit Platz 3 in die Saison gestartet (Andreas Vojta via Facebook)
28 Jan
Gesternmit einer 3:45 und Platz 3 über die 1500m in die Saison eingestiegen, die Zeit war durch etwas suboptimales Pacemaking leider nicht mehr zu gebrauchen, aber ein guter Test vor den 3000m in einer Woche, wo dann auch das WM-Limit schonmal in Reichweite kommen darf! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Nach der Walze sollst Du ruh‘n (Tom Rottenberg via Facebook)
28 Jan
Nach der Walze sollst Du ruh‘n - oder 1000 Schritte tun. (Oder ein paar mehr) Ein kleiner, gemütlicher Koppellauf hat ja noch nie geschadet - und besser als Fernsehen ist die Ringrunde allemal. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
120 km, 19 Stunden, 28 Minuten (Carina via Facebook)
28 Jan
120 km 19 Stunden 28 Minuten 8761 kcal 142.455 Schritte Letztes Jahr nach den 60 km stand schon fest, dass ich dieses Jahr die 120 km angehe. Nach 5 km habe ich gemerkt, da stimmt was mit der Hüfte und mit dem linken Fuß nicht. Hätte ich vielleicht mehr trainieren sollen? Ganz bestimmt sogar... Aber wenn sich die Carina mit ihrem sturen Plutzer was einbildet, dann wird's auch zu Ende gebracht. Ich werde keinem gratulieren, der gestern frühzeitig aufgehört hat, so eine Option gibt es für mich nicht. Melde ich mich für einen Lauf an, beende ich ihn auch. Sei es in 8h oder 12, oder sogar 14 Stunden. Ich beende ihn, denn aufhören bedeutet für mich aufgeben. Aufgeben tut man nur einen Brief, aber nicht mal den gebe ich auf, da die Post den eh nur verschlampen w&... » Weiterlesen
Laufschuh-Setting 2018 (Markus Steinacher via Facebook)
27 Jan
Mein allererster vernünftiger Laufschuh war damals der ASICS Nimbus 3 - ein wirklich genialer Allrounder um den Einstieg in den Laufsport bequem zu erfahren. Den Nimbus 3 bin ich damals solange wie nur möglich gelaufen, bis er auseinanderfiel,weil ich habe damals kein weiteres Modell gefunden, dass für mich die Anforderungen des Nimbus gleichwertig erfüllte. Der Nimbus 4 kam für mich als Nachfolger nicht mehr in Frage. Fündig wurde ich letztendlich be i der Marke Brooks und lief eine Zeit lang den Glycerin, was mich damals nicht ganz zufrieden stellte, aber die scheinbar beste Option war. Dann probierte ich ein paar Jahre später den Nimbus 10 - keine Chance, der Schuh passte nicht. Déjà-vu 2 Jahre später mit dem Nimbus 12wieder nix.. aber es gab fü... » Weiterlesen
