It takes three, Baby! (Beatrice Drach via Facebook)
28 Apr
Aktuell sind ja wieder alle Zeitungen voll.. Was Du alles tun sollst, um DEN Summer Body zu bekommen. ???? . Ich sage: Spaß an der Bewegung ist das WICHTIGSTE. UND: wenn Du meine kleinen Tipps und Übungen machst, dann tust Du sehr viel für Deine Fitness.. Ganz egal ob Du gerne läufst, Boxt, ruderst, Yoga machst oder gerne Gewichte stemmst. Der richtige Mix ist es, der es ausmacht. http: www.beatrice-drach.com it-takes-three-baby-der-rich… p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Trainingscamp Tag 4 (Monika Kalbacher via Facebook)
26 Apr
Team Ausdauercoach.at Trainingscamp Tag 4 Freiwasserschwimmen vor dem Frühstück und eine fünfeinhalb Stunden lange Radausfahrt nach San Marino! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Wenn dir dein Coach die Ohren lang zieht (Monika Kalbacher via Facebook)
25 Apr
Wenn dir dein Coach beim 24 km Koppellauf die Ohren lang zieht, dann warst du entweder schlimm oder er braucht dein Blut für einen Laktattest... Team Ausdauercoach.at Trainingscamp Tag 3 p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Es wurde der erwartet harte Kampf (Werner Schrittwieser via Facebook)
25 Apr
Es wurde der erwartet harte Kampf mit dem Tempo beim Cityrun in Krems- nach langer Zeit mal wieder eine ordentliche Tempoeinheit - mit 22:15 für die 5.9km sowie dem 7. Gesamtrang aber vollauf zufrieden. Herzlichen Glückwunsch auch an Katharina und Sofia vom Team Frauenlauf Grafenegg zu ihren tollen Leistungen. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Cesenatico, der zweite Tag (Tom Rottenberg via Facebook)
24 Apr
Cesenatico, der zweite Tag: Der Moment, wenn du bei einem ganz normalen Openwater-Swim im spiegelglatten Meer 300 Meter vom Strand entfernt plötzlich und aus dem Nichts deine erste, aber dafür wirklich böse Panikattacke bekommst - und deine MitschwimmerInnen sofort da sind. Und keiner das oder dich belächelt. Und wenn dann, bei der kleinen Ausfahrt, ein an sich banaler Bremsfehler einer Mitfahrerin fast sehr böse und für sie mit zwei oder drei Stichen im Krankenhaus endet - und du deshalb plötzlich eine gemütliche Gruppe auf den Barbotto (und wieder runter) guidest. Und es trotzdem und für alle ein großartiger Tag mit großartigen Menschen war. Und die Frau, die du liebst, acht Stunden alleine im Auto sitzt, um auch hier zu sein. Dann wei&szli... » Weiterlesen
