21.04.24

Marathon in einer Stunde. Ich habe es ja zuletzt immer wieder geschrieben, es tut weh, wenn man kurz vor einem grösseren sportlichen Ziel erkrankt und nicht teilnehmen kann. Bei mir waren die Gründe freilich vielfältig und eher zusammenhängend, ich hatte es in den vergangenen Wochen wohl in vielerlei Hinsicht übertrieben und mein System hat dieses Trainings-Update (Anmelde-Einladung vor drei Monaten) nicht richtig installieren können, weil viele Programme einfach nicht mehr up to date waren. Freilich bin ich beim Marathon vor Ort gewesen, warm angezogen und eine Stunde ins Erste Bank Zelt bzw. auf den Zuschauerturm auf der Ringstrasse beim Zieleinlauf, der Wind hat ordentlich durchgezogen, aber das Feeling war natürlich top. Mein deutscher Freund/Zertifikate-Kollege Christian Scheid ist mit einer Top-Zeit in den tiefen 1:30er-Regionen ins Ziel gekommen, unser gemeinsamer Trainings-5er vor ein paar Jahren in 19:00 in einer Pause der Gewinn-Messe ist mir noch gut in Erinnnerung, zuletzt lief ich im Rahmen des VCM vor 6 Jahren mit, damals waren es die Österreichischen Meisterschaften (auch Age Groups) über 10 Kilometer, ich kam knapp über 40 Min. ins Ziel.. Immer wieder ein Volksfest. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und ein toller Ausflug.

 

Partner Wemove mit adidas-Aktion (Christian Drastil)

Zu jedem Adidas Laufschuh gibts bei unserem Partner Wemove ein cooles Funktionsshirt (wie im Bild) als kleine Trainingsmotivation dazu.Aktion vom 22.2. so lange der Vorrat reicht Heute Launch Party - Wemove stelltden neuen Ultraboost 19 vor - ab 19.30 bei uns im Store. Mit Chilli, Bier und cooler DJ Musik wird das ein ganz besonderes Come Together p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

ATX-Beobachtungsliste 01/2019: ATX20 gut abgesichert, Verbund wohl im ATXFive ohne...

Liebe Leser!Die Wiener Börse hat die ATX-Beobachtungsliste 01 2019 veröffentlicht. Diese umfasst die Gesamtbörseumsätze 2 2018 bis 1 2019 der prime market-Werte. Sie hat 11 12 Bedeutung für die nächste reguläre Überprüfung im März 2019. Und so sieht es aus: Die 20 ATX Werte scheinen gut abgesichert, insgesamt erfüllen 23 Werte das 25 25 Kriterium. EVN, Palfinger und Mayr-Melnhof haben aber trotzdem wenig Chancen. Zumtobel müsste im Kurs deutlich steigen. ATXFive: Der Verbund wird es ebenfalls schwer haben, an Andritz vorbeizuziehen, das ist der Streubesitz zu klein.      » Weiterlesen


 

Meine Laufbilanz 2016 - 2018 (Christian Drastil)

Anbei meine Laufstatistik der vergangenen drei Jahre mit dem Rückfall der Km-Anzahl im Jahr 2018, als es nur noch 1342,8k wurden. Average Pace gleich. Dafür hab ich 2018 noch einmal (nach 27 Jahren) die 10k unter 40:00 bewältigt und 3 Medaillen bei den Wiener M50 Meisterschaften gewonnen (Erster über 5k und 10k Bahn, Dritter über 10k Strasse). Aktuell bin ich immer noch recht angeschlagen und kann 2019 noch nicht einschätzen. Rein vom Plan her wäre eine Verlagerung auf wiedere längere Distanzen (zB HM) und nicht mehr die Vollgas-Läufe über 5k fein. Wenn ich gesund werde. 2016: 2254,908km 187:28:34 00:04:59 2017: 2129,544km 170:52:12 00:04:49 2018: 1342,803km 108:15:29 00:04:50 p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

ATX-Beobachtungsliste 12/2018: ATX20 gut abgesichert, obwohl 23 Qualifizierte; Zum...

Liebe Leser!Die Wiener Börse hat die ATX-Beobachtungsliste 12 2018 veröffentlicht. Diese umfasst die Gesamtbörseumsätze 1 2018 bis 12 2018 der prime market-Werte. Sie hat 10 12 Bedeutung für die nächste reguläre Überprüfung im März 2019. Und es ist eine besondere Liste, nämlich die reine 2018er-Jahresliste. Und so sieht es aus: Die 20 ATX Werte scheinen gut abgesichert, insgesamt erfüllen 23 Werte das 25 25 Kriterium, neuer Rekord. EVN, Palfinger und Mayr-Melnhof haben aber trotzdem wenig Chancen. Zumtobel müsste im Kurs deutlich steigen.      » Weiterlesen


 

Ich wünsche Euch Zeit (Christian Drastil zitiert Elli Michler)

Ich wünsche dir nicht alle möglichen Gaben. Ich wünsche dir nur, was die meisten nicht haben: Ich wünsche dir Zeit, dich zu freun und zu lachen, und wenn du sie nützt, kannst du etwas draus machen. Ich wünsche dir Zeit für dein Tun und dein Denken, nicht nur für dich selbst, sondern auch zum Verschenken. Ich wünsche dir Zeit, nicht zum Hasten und Rennen, sondern die Zeit zum Zufriedenseinkönnen. Ich wünsche dir Zeit, nicht nur so zum Vertreiben. Ich wünsche, sie möge dir übrigbleiben als Zeit für das Staunen und Zeit für Vertraun, anstatt nach der Zeit auf der Uhr nur zu schaun. Ich wünsche dir Zeit, nach den Sternen zu greifen, und Zeit, um zu wachsen, das heißt, um zu reifen. Ich wünsche di...     » Weiterlesen


19.04.24

(Tod) Ein unerwarteter Todesfall aus unseren Börse- und Kommunikationsreihen nimmt mich dieser Tage mit: langjähriger Wegbegleiter, Handschlagqualität, Checker, hat sich bei seinem aktuellen Arbeitgeber sehr wohlgefühlt und konnte sich auch wirklich ausleben. Ich habe mit ihm über die Zeitspanne von 30 Jahren arbeitgeberbedingt mal mehr, mal weniger zu tun gehabt, zuletzt wieder mehr und mit tollen Projekten und voller Power. Berührt hat mich auch sein Chef, der mit kleinen Spoilern öffentlich gedachte, ohne zu viel zu verraten. Auch ich halte den Ball flach, aber es berührt mich voll und lässt mich Energie, Kraft, Geschwindigkeit in beruflicher Umsetzung noch stärker neu denken, als dies ohnedies bereits seit Monaten der Fall ist. Als ich am gleichen Tag das Video des wunderschönen "Blue Savannah Song" aus der herausragenden (ja, Superlative!) BBC-Serie "Live at home" gesehen habe, kamen mir die Tränen: wegen der Schönheit des Songs, der Stimme von Andy Bell und auch, weil die Zeichen der Zeit beim Erasure-Sänger ordentliche Spuren hinterlassen haben, ich sehe Tattoos und eine riesige Traurigkeit. Racing 'cross the desert at a hundred miles an hour.