Grammer-Aktionäre aufgepasst (Marc Tüngler via Facebook)
05 Feb
Aktionäre aufgepasst: Verkehrte Welt bei Grammer! Mit welchem Recht meint ein 20-prozentiger Aktionär, 80 Prozent des Aufsichtsrates besetzen zu können? Da braut sich was zusammen, was die freien Aktionäre auf die Barrikaden bringen muss. More to come ... Autozulieferer: Neuer Investor attackiert Grammer-Führung massiv Die zur Familie Hastor gehörende Investmentgesellschaft Cascade hat die Führung des Autozulieferers Grammer massiv angegriffen. Die Familie Hastor will den… HANDELSBLATT.COM » Weiterlesen
1. Platz (Nada Ina Pauer via Facebook)
04 Feb
Heute war Richard nicht dabei...Es ist trotzdem gut gelaufen bei den Süddeutschen. 1. Pl. über 3000...in 9:28,71. Vorgabe war wirklich langsam angehen, nur auf die Norm also 3:15. Nach 2 Rd in 39 Komma wurde ich doch etwas nervös u ging etwas flotter weiter. Allein bin ich ja aus Österreich gewohnt, aber jetzt freue ich mich riesig auf meine erste DM (3000) in 2 Wochen!!! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Back again (Carolin Zendler via Facebook)
04 Feb
Belastungserprobung geglückt! Heimlich und leise haben sich meine neuen #roclite Schuhe mit mir gestern in die Nacht hinausgeschlichen, die Mondsichel war hinter ein wenig Nebel versteckt, die Straßen leerten sich zusehends, der gepackte Inov8 Rucksack war ganz plötzlich auch in der Nacht unterwegs, um sich mit mir auf das alpine Laufgefühl vorzubereiten, und hups, das Einlaufen der #Roclite 's klappte doch ganz wunderbar! Das weitere Vorgehen? Erstmal... Punkt 1: nicht mehr als 5km pro Einheit, nicht schneller als 4:30Min km Punkt 2: Laufeinheitennalle 2-3 Tage Punkt 3: Punkt 2 einhalten!!!! Punkt 4: Ernährung auf Ultramarathon umstellen Punkt 5: Radeinheiten vermehrt einbauen, Krafttraining beibehalten, Klettern vermehrt einbauen Punkt 6: mich mit Tobi durch alle vorhergehend... » Weiterlesen
Gut angekommen (Conny Köpper via Facebook)
04 Feb
Gut in Portugal angekommen ... 17 Grad im Schatten, das lässt man sich gefallen :-) Bevor es nach Portugal ging, Zwischenlandung in Zürich... Wie vertreibt man sich die Zeit? Mit einbissal deppert sein... nein, wir wurden nicht eingeliefert :-) :-) :-) # ASICSFrontRunner . p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Endlich mal wieder ein 30er (Ulrich Stürzlinger via Facebook)
04 Feb
A bisserl gatschig und rutschig - aber immer noch besser als der Wind in den letzten Wochen.. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
