christian drastil

29 Oct

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Wien Rundumadum 2017 Ultratraillauf mit 61km Ohne Vorbereitung die letzten 4 Wochen fast nicht gelaufen gesundheitlich noch immer Angeschlagen bin ich heute trotzdem zu meinem ersten Ultratraillauf gestartet Wind Gatsch und Wetter machten das ganze nicht leichter . Deshalb möchte ich mich besonders bei Roman Löwenherz und Nicole Wank Manuela Krupbauer für die super super Unterstützung auf der Strecke bedanken . Außerdem möchte ich euch und Christian Krupbauer Markus Felber Manu Dienstl nochmal zu der super Leistung gratulieren die ihr alle vollbracht habt Wahnsinn und für den super Empfang im Ziel Danke ihr seid echt super Menschen bleibt so wie ihr seid. Ps: ich hoffe ich hab niemanden vergessen p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

27 Oct

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Greetings from Peru! Today I went for my first run after the marathon... on sand and next to the ocean.What a nice way to recover! # stwm2017 # peru # puntahermosa # beachrun # recoveryrun # vacationrun p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

27 Oct

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Heute beim Nationalfeiertag in Vösendorf holte ich wieder mal Blech beim Fitlauf Heut war der Lauf nicht das gelbe vom Ei....schon nach 3Km war meine Vision einer neuen PB vorbei. Abgehackt und abgeschalten lief ich die 10Km auf Platz 4 meiner AK mit 3Min Rückstand zur Zeit im Jahr 2016. Es hat riesen Spaß gemacht mit meiner Familie und meinen Lauffreunden des Lauftreffs Vösendorfes. Jetzt werd ich mich wieder vermehrt auf mein Training konzentrieren um beim Adventlauf in Mödling wieder Fit laufen zu können. Ich gratuliere allen Läufer und Spazierer zu ihrer heutigen Leistung. Ganz besonders unseren 5 Pokalabstäuber. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

27 Oct

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Heute wieder mal a bisl laufen gewesen Beim Böheimkirchner Marktlauf! Echt schöner familiärer Lauf durch den Park. ...5 Runden über 1km! Wald und Schotter Untergrund ist nicht mein persönlicher Favorit aber als gesamt 30 von knapp 130 Läufern mit einer Zeit von 20:36 zufrieden! Es wird endlich Zeit meinen Hintern zu bewegen und wieder voll ins Training einzusteigen denn nächstes Jahr warten wieder große Herausforderung auf mich Stolz bin ich auch auf Lukas der heute mit einer top 26er Zeit den 86.Platz erreichte und das mit 11Jahren Danke für den Support # laufendhelfen # lichtblicklauf # wemove # repuls # savethedate26 .5.18 www.laufendhelfen.at p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

27 Oct

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Der Muskelkater von den ersten Trainings nach meiner Saisonpause ist dann langsam aber sicher überwunden! 5km 3:14 - 3x1km 2:56 - 6x500m 82,5 Und am Sonntag dann alles Gute für Christian Steinhammer beim Frankfurt-Marathon!! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen