christian drastil

13 Mar

Florian Neuschwander

Baaaaaaaaam! Heute standen nach meinem Marathon gestern eigentlich nur ein paar Filmaufnahmen an. Hab dann während dem rumjoggen beim Dreh mal kurzfristig entschieden doch die 60 km nochmal zu probieren... Und ab ging es... Die Kameraleute hatten dann bischen Stress! Der Plan sah eigentlich anders aus! Gesamt diese Woche: 260km! Bericht mit Bildern meiner 4 Rekord Wochen wie gesagt bald auf meinem Blog www.run-with-the-flow.com. Jetzt WIRKLICH eine Regenerationswoche! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen

13 Mar

Runplugged RunKit

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Aus dem Training für meinen 1. Marathon seit 30 Jahren heraus bin ich heute beim Wien Energie Halbmarathon gestartet. Und es ist erfreulich gut gegangen. Ich konnte auf dieser für mich (gefühlt) sehr langen Strecke meine PB um fast 3 Minuten auf 1:34:22 drücken (im Vorjahr waren es genau bei der gleichen Veranstaltung 1:37:18). Sonst laufe ich ja nur kürzere Strecken kompetitiv. Aber letztendlich war das ja gar nix: Weniger als 1 Monat bis zum VCM. Da hab ich schon Federn. Erfahrungen ab Km30 hab ich ja gar keine und leider auch nicht die Zeit, um ausserhalb von Weekends zu trainieren. Aber der HM heute ist mal eine brave Grundlage, die heutige Pace von 4:28 wird beim VCM gegen den Versuch von 5:00 getauscht, so möchte ich bis Km30 kommen. Und dann: Neuland, Leute. Aktivi...     » Weiterlesen

13 Mar

Christian Drastil

Alpine Peace Crossing, kurz„APC“, ist ein österreichischer Vereinmit Sitz inKrimml, Land Salzburg. Die dreiSchwerpunkte sind die APC Flüchtlingshilfe,die APC Friedenswanderung undder Krimmler Friedensdialog. Zugunsten von Bildungsprojektenfür Flüchtlinge, um die sich Alpine Peace Crossing kümmert, gibt es nun ein interessantes Projekt mit hohem Kapitalmarktbezug: ZweiKonzerte des Kapitalmarkt-Duos. Nicht Part des Duos, aber Mastermind hinter der Aktion ist IVA-Chef Wilhelm Rasinger , dessen Stammlocation "Klimt-Villa" auch der Austragungsort ist. Konzert 1 - Wann? Freitag,18. März 2016 17:30 Einlass in die Klimt Villa Wien 18:00 Überblicksführung durch das Klimt Atelier mit Kurator Baris Alakus 19:00 Begrüßung durch Wilhelm Rasinger (...     » Weiterlesen

13 Mar

Lukas Jersabek

Letztens bin ich über ein sehr interessantes Interview im Standard gestoßen. Unter der Rubrik….was wurde aus…..Karin Mayr-Krifka. Dieses Interview brachte mich zum Nachdenken. Einige interessante Ansätze konnte ich drin finden bzw Hürden die für einen Sportler immer wieder (so auch aus eigener Erfahrung) den Prozess des Sportelns erschweren. Der Jahresurlaub geht drauf, man kann nicht vom Sport leben, man bekommt auch mit einem Trainerjob die Gelder für die Kosten des Sportes nicht rein. Doch hier stellt sich die Frage, kann man bei genauer Betrachtung des Sportsystems überhaupt sowas möglich machen. Oder möchte man in dieses System wirklich eingreifen. Sollte man dies wirklich politisch tun. Ein Eingreifen in ein solches System bringt immer wied...     » Weiterlesen

12 Mar

Florian Neuschwander

Manchmal klappt dein geplanter Lauf auch mal nicht ! So wie heute. Ich wollte eigentlich 60km rennen, aber es kam anders. Erst hatte mein Fahrradbegleiter und Kumpel Chris einen platten nach 9 km. Er holte mich aber mit dem Rad von Max bei 20 km wieder ein. Verpflegung gerettet. Bei 25 km ging es dann eine Militärstrasse berghoch. Dort wurden wir von 3 Polizisten angehalten, weil diese Straße wegen einem Autorennen gesperrt war. "Nicht mein Tag, dachte ich mir. Es sollen und müssen heute wohl keine 60 km sein! Also zurück zum Hotel." Dort angekommen hatte ich trotzdem einen guten Marathon in 2:46h abgespult und ich war echt froh, dass ich nicht weiter laufen musste!Man muss auf seinen Körper hören und heute wollte er einfach nicht weiter. Nach 4 Wochen Rekord Training (ca. 2...     » Weiterlesen