5.05.24

Wings for Life World Run. Das ist mal eine Sportveranstaltung, bei der man gar nicht so darauf achtet, wer dann letztendlich gewinnt. Das Motto „Running for those who can`t“ ist im Mittelpunkt und das ist auch für einen ergebnisorientierten Menschen wie mich wohltuend. Am 5. Mai war es wieder soweit und quasi fast meine komplette Wiener Laufbubble war dabei, u.a. auch meine Schwester. Ich bin beim WFL erst 2x mitgelaufen, 1x habe ich mir sogar extra ein Shirt mit Pommes und „Where`s the Ketchup Car?“ anfertigen lassen. Begrenzt lustig, aber ich war Fotomotiv, was sonst nicht so oft vorkommt. Der Aufdruck war freilich am Rücken, weil das Catcher (äh …. Ketchup …) ja auch von hinten kommt. Das heisst, es kann eine Dunkelziffer geben. Ich hatte mal die Idee, ein Reverse Laufkonzept des WFL zu veranstalten. Das Ding war dann aber genehmigungstechnisch too big. Und zwar nach dem Motto: Halbmarathon für alle und vorne zunächst ein Safety Car, idealtypisch von Bernd Mayländer gefahren. Man beginnt zb mit Pace 6:30, darf das Safety Car nicht überholen, das Safety Car erhöht das Tempo dann kontinuierlich auf 6:15, 6:00, 5:45 usw.,Bis Km 16,1 sollte dann zb 4:00 erreicht werden und die letzten 5k sind dann ein Rennen um den Sieg und das Safety Car fährt vorne weg und filmt das live. Ich kann mir da herrliche TV-Bilder vorstellen, auf der Wiener Donauinsel oder sogar am Red Bull Ring. Es wäre eine Ehre, wenn jemand, der die Power dazu hat, diesen „My Sportgeschichte“-Run machen würde. Sub-Motto kann: Mein erster Halbmarathon sein. Das langsame Starttempo und die grosse Community kann motivierend sein.

 

Villacher "DRAUen" sich drüber (Werner Schrittwieser)

Im Vorjahr rief der ASKÖ Villach mit dem Draustadtlauf relativ kurzfristig eine neue Veranstaltung ins Leben. Das Team rund um Obmann Walter Simonitsch durfte sich dabei über eine überaus gelungene Premiere freuen. Und so geht am 15. September 2018 die zweite Auflage des Draustadtlaufes über die Bühne. Aufgrund der Vielzahl an unterschiedlichen Bewerben kommt dabei auch jeder Teilnehmer auf seine Kosten. Vom Kinder- und Jugendlauf über einene eigenen Frauenlauf, einer Team-Challenge bis hin zu einem Volkslauf und Halbmarathon ist für jeden Laufbegeisterten das Passende dabei! Congress Center als Hotspot Die unterschiedlichen Laufstrecken haben jedoch eines gemeinsam – es wird auf beiden Seiten entlang der schönen Drau gelaufen. Dreh- und Angelpunkt ...     » Weiterlesen


 

Mehr See geht nicht - Panoramalauf vom Feinsten (Werner Schrittwieser)

In diesem Jahr ging es erstmals zu einem Lauf nach Südtirol – nach der Promotour in Kärnten erfolgte die Anreise via Lienz, Brixen, Bozen und Meran zum Reschensee. Und es war Liebe auf den ersten Blick, ein wunderschöner See auf 1.500m, der mit den umliegenden Bergen für ein traumhaftes Panorama sorgt. Der Reschenseelauf wurde heuer bereits zum 19. Mal ausgetragen. Graun, wo mit dem Kirchturm im See auch das Wahrzeichen des Reschensees steht, ist der Dreh- und Angelpunkt der Veranstaltung. Hier steht ein echt tolles und großzügiges Veranstaltungsgelände – für die Startnummernausgabe, EXPO-Ständen, kulinarischen Schmankerln, Parkplätze,… – zur Verfügung. See und Berge stets präsent Das absolute Highlight i...     » Weiterlesen


 

Fixpunkt im Urlaubskalender: Kärnten Läuft (Werner Schrittwieser)

Ja tatsächlich, die Ferien stehen schon wieder vor der Tür – somit auch höchste Zeit, diese entsprechend sinnvoll zu planen. Zu einem absoluten Fixpunkt in meinem Kalender ist seit Jahren das Wochenende bei „Kärnten läuft“ am wunderschönen Wörthersee. Hier wird auch heuer von 24. Bis 26. August 2018 den Teilnehmern und Gästen drei Tage lang ein umfangreiches und abwechslungsreiches Programm geboten! Ganz nach dem Motto „Pack die Laufschuhe und die Badehose ein“ kommt neben dem sportlichen Aspekt aber immer auch entsprechendes Urlaubsflair auf. Es ist das beste Beispiel wie man Sport und Urlaub mit Genuss perfekt kombinieren und somit auch die Gastfreundschaft des Wörthersee-Tourismus genießen kann. Laufen und Lachen De...     » Weiterlesen


 

Wenn dein Wadenbeinmuskel irritiert ist (Werner Schrittwieser)

Aufgrund meiner Verletzung mit Leistenzerrung und Knochenmarksödem und den daraus resultierenden Berichten – u.a. Interview mit meinem behandelnden Arzt Dr. Ulrich Lanz – bekam ich in den letzten Monaten immer wieder Anfragen über meine Erfahrungen mit dem Umgang, Behandlung,… Und so kam auch die Bitte einen Beitrag über die Peroneussehnenentzündung zu erstellen. Dafür hab ich wieder auf das Fachwissen meines Arztes Dr. Ulrich Lanz zurückgreifen dürfen, der mir ein paar Fragen zu diesem Thema beantwortet hat! Was genau ist eine Peroneussehnenentzündung bzw. wie entsteht sie? Bei einer Peroneussehnenentzündung handelt es sich um eine Irritation der Sehnen des kurzen und des langen Wadenbeinmuskels (auch Peroneussehnen genannt), die ...     » Weiterlesen


 

Einzigartige „Reise“ rund um den Reschensee (Werner Schrittwieser)

Meine persönliche Premiere des Reschenseelaufs im wunderschönen Südtirol steht bereits unmittelbar bevor – nur noch 2,5 Wochen, denn am 14. Juli ist es endlich soweit, dass der Startschuss vor dem bekannten Kirchturm im See fällt. Nur einen Tag nach meinem Geburtstag darf ich mich also mit einem Lauf an einem der schönsten Plätze Südtirols beschenken! Panorama des Ortlers Zur Einstimmung habe ich mir schon mal den Streckenverlauf zu Gemüte geführt, den ich euch natürlich nicht vorenthalten möchte. Der Startschuss fällt um 17.00 Uhr wie angekündigt vor dem berühmten Kirchturm im See in Graun im Vinschgau auf 1.450 Metern. Von hier geht es auf einer Strecke von 15,3 Kilometern rund um den See, wobei 80 % asphaltiert sind un...     » Weiterlesen


7.05.24

Hallo, Wiener Kapitalmarkt, ist da wer? Es wäre nämlich folgndes: Am 7. Mai wurde ein neues All-time-High im ATX TR erzielt bei 8257,19 Punkten. Der ATX TR, also der Total Return, ist jener Index, der auch Dividenden berücksichtigt und damit mit dem DAX vergleichbar ist. Und dieser TR hat eben am Dienstag seinen alten Rekord vom 9. Februar 2022 um 5,21 Punkte übertroffen und weil ich diese Sache gross finde, wiederhole ich mich: Rekord! Der DAX hat heuer bereits neue 26 Rekorde fixiert, zuletzt am 28. März bei 18492, heute lag der Schluss bei 18430, also auf die 27 fehlt nicht viel. Jedenfalls waren bei jedem neuen DAX-Rekord die Tageszeitungen in Deutschland voll davon und Deutschland ist jetzt auch nicht das Land der Superaktienkultur. Aber ich denke mir, ich sag mal leise, dass auch wir Rekord in Österreich haben. Dem ATX selbst fehlt freilich noch viel auf seine alten Rekorde, von 3600 auf 5000 ist es ein weiter Weg. Der ehrlichste Index in Österreich ist für mich sowieso der ATX NTR, weil ja von den Dividenden ordentlich KESt abgezogen wird, die dieser Index berücksichtigt. Den steuerfreien ATX TR wird man nur schwer schlagen können, Spesen zahlt ein Index ja auch nicht und Zertifikate gibt es auf ihn damit natürlich auch nicht.