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Laufend durch die Bäder- und Filmstadt (Werner Schrittwieser)

„All runners are beautiful“ – das ist der Leitspruch, mit dem RunCzech zu seinen insgesamt sieben Laufveranstaltungen in Tschechien aufruft. Nach meiner RunCzech-Premiere im Vorjahr in Ceske Budejovice führte mich die Reise heuer nach Karlovy Vary. Und „beautiful“ trifft es hier auch bei der Stadt auf den Punkt – Karlsbad ist eine ausgesprochen schöne und idyllische Bäderstadt mit insgesamt zwölf Quellen. Hier wurden auch bereits zahlreiche Filme wie beispielsweise „Casino Royal“ gedreht. Da die Startzeit für den Bewerb erst am Samstagabend war, blieb am Vormittag noch Zeit, die historische Stadt bei bestem Wetter zu erkunden. Dabei spaziert man entlang der Tepla vorbei an den verschiedenen Sehenswürdigkeiten und Kolonnaden. Ein ...     » Weiterlesen


 

World Run zieht alle in seinen Bann (Werner Schrittwieser)

Bereits zum fünften Mal begeisterte der Wings for Life World Run mit seiner ganz besonderen Botschaft „Laufen für all jene, die es selbst nicht können“ zigtausende Menschen auf der ganzen Welt. Insgesamt waren heuer 102.862 registrierte Teilnehmer mit dabei – entweder bei organisierten Veranstaltungen oder mittels App-Run. So konnte auch heuer wieder eine Spendensumme von über drei Millionen gesammelt werden, welche für die Forschungsarbeit auf der Suche nach einer Heilung von Rückenmarksverletzungen eingesetzt werden.Bestens gelaunt – Das Fest der SuperlativeDie größte Veranstaltung mit den meisten Teilnehmern war auch heuer wieder in Österreich, wo sich rund 13.500 Teilnehmer vor der Kulisse des Rathausplatzes versammelten. Pünktl...     » Weiterlesen


 

Eine Herzensangelegenheit (Werner Schrittwieser)

(c) valerino.creations„Achte auf dein Herz & laufe für meins“ – so lautet das Motto für den Herzlauf. Eine Laufserie, die aus fünf Veranstaltungen in fünf verschiedenen Bundesländern besteht. Die Organisation Herzkinder Österreich rund um Projektleiterin Michaela Altendorfer unterstützt damit herzkranke Kinder und deren Familien. „Wenn man bedenkt wie viele Kinder es in Österreich mit einem Herzfehler gibt und wie viele betroffene Familien mit dieser Herausforderung tagtäglich zu kämpfen haben, dann ist es nur zu verständlich, möglichst viele gesunde Menschen darüber zu informieren. Dafür setze ich mich gerne mit ‚ganzem Herzen‘ ein“, so Michaela Altendorfer. Donaupark als tolle KulisseUnd so...     » Weiterlesen


 

Sommerliches Trainingscamp im Waldviertel (Werner Schrittwieser)

Die letzten April-Tage dieses Jahres standen ganz im Zeichen des Lauf- und Wellnesswochenendes auf der Schwarz Alm in Zwettl – und das bei echt traumhaften und sommerlichen Bedingungen. So konnte die Gruppe mit vielen motivierten Teilnehmer mit der Sonne im Waldviertel um die Wette strahlen. Auch wenn sich mit der Zeit die Strapazen des Trainings bei dem einen oder anderen bemerkbar machten, waren die Freude und Motivation bis zum Schluss zu spüren. Viel Abwechslung beim TrainingBesonders wichtig ist für mich immer einen guten Mix an unterschiedlichsten Trainingseinheiten zusammenzustellen und das Programm dann gemeinsam mit der Gruppe abzustimmen. Nach einem lockeren Kennenlernen-Lauf am Freitag wurde am Samstag mit einer kurzen Krafteinheit mit den Rubberbands in den Tag gestartet. Der Vo...     » Weiterlesen


 

Wenn der Spaß auf der (Lauf-)Strecke bleibt… (Werner Schrittwieser)

Im Laufe der Woche wurde ich immer wieder mit einem Thema konfrontiert, das mich im wahrsten Sinne des Wortes bewegt. Während eines gemütlichen Laufes, bei der ich die Stille und Schönheit der Natur ganz bewusst erlebte, habe ich auch den Entschluss gefasst, darüber ein paar Zeilen zu schreiben. Es ist ein Thema, von dem meiner Meinung nach auch viele betroffen sind, obwohl sie das auf den ersten Blick vielleicht gar nicht so wahrnehmen.Zu hartes TrainingEs geht dabei um die Gestaltung und den Ablauf vieler Trainings. Eines der häufigsten Probleme ist zweifelsohne jenes, dass eine Vielzahl der Hobbysportler unter uns einfach viel zu hart trainieren – sowohl bei den Umfängen, vor allem aber bei der Intensität. Hier wird leider oftmals doch deutlich über dem akt...     » Weiterlesen


Werner Schrittwieser

RUNNING SCHRITTI - Immer am Laufenden

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