Ernährung wird zum Schlüssel für die psychische Gesundheit ( Finanztrends)

Die Ernährungspsychiatrie etabliert sich als fester Bestandteil der medizinischen Praxis. Fachpublikationen übersetzen die Forschung zur Darm-Hirn-Achse diese Woche in konkrete Handlungsempfehlungen für Ärzte. Die Darm-Hirn-Achse rückt in den Fokus Im Zentrum steht die bidirektionale Verbindung zwischen Darm und Gehirn. Ein aktueller Leitfaden in der "Gelben Liste" beschreibt detailliert, wie neuronale, immunologische und hormonelle Signalwege diese Kommunikation steuern. Anzeige Wer seine kognitive Gesundheit ganzheitlich unterstützen möchte, findet in diesem Ratgeber 11 alltagstaugliche Übungen und wertvolle Ernährungs-Tipps für ein starkes Gedächtnis. Gratis-PDF: Gehirntraining leicht gemacht jetzt anfordern Störungen dieser Achse gelten mittlerweile als eng mit depressiven Symptomen verknüpft...     » Weiterlesen


 

Bewegung schärft das Gedächtnis, Stress löscht die innere Landkarte ( Finanztrends)

Zwei neue Studien zeigen, wie schnell unser Gehirn auf Bewegung und Stress reagiert. Forscher aus Iowa und Bochum belegen: Schon 20 Minuten Radfahren verbessert die Gedächtnisbildung sofort. Akuter Stress hingegen legt das innere Navigationssystem lahm. Ein kurzes Workout als Turbo fürs Gehirn Anzeige Mentale Fitness beginnt bereits mit kleinen Routinen im Alltag. Dieser kostenlose Report zeigt Ihnen 7 Geheimnisse und 11 einfache Übungen, mit denen Sie Ihren Fokus steigern und Ihr Gedächtnis gezielt stärken können. Gratis-Ratgeber für ein leistungsfähiges Gehirn anfordern Ein Team der University of Iowa hat erstmals die direkten elektrischen Effekte von Sport auf das Gehirn gemessen. Dafür nutzten sie intrakraniale Elektroden, die Millisekunden-schnelle Signale erfassen. Bisher stützte man sich me...     » Weiterlesen


 

Bildungsurlaub: Nur jeder Zwölfte nutzt sein Recht ( Finanztrends)

Eine neue Studie zeigt: Informationslücken halten Millionen Beschäftigte vom bezahlten Bildungsurlaub ab. Dabei ist die Nachfrage nach Kursen zur mentalen Gesundheit auf Rekordniveau. Mangelnde Aufklärung als größte Hürde Obwohl das Interesse an Weiterbildung groß ist, bleibt das staatliche Förderinstrument oft ungenutzt. Eine aktuelle Studie der Justus-Liebig-Universität Gießen belegt gravierende Wissenslücken. Fast 60 Prozent der Beschäftigten kennen keine öffentlichen Fördermöglichkeiten. Zwei Drittel wissen nichts über die Bildungszeitgesetze ihres Bundeslandes. Anzeige Beruflichen Erfolg und persönliche Ausgeglichenheit zu vereinen, ist für viele Beschäftigte eine tägliche Herausforderung. Dieser kostenlose Guide bietet konkrete Sofortmaßnahmen und Übungen, um die eigene Work-Life-Balance nachhal...     » Weiterlesen


 

Parkinson-Forschung: Neue Therapien und digitale Erkenntnisse ( Finanztrends)

Eine Langzeitstudie zeigt erstmals, wie sich frühe Parkinson-Symptome im Alltag entwickeln. Zeitgleich drängen neue, gezielte Medikamente und Gentherapien in die klinische Prüfung. Digitale Studie enthüllt Alltagsbelastungen Forscher haben über drei Jahre hinweg Patienten im Frühstadium mit Wearables begleitet. Die im "Journal of Neurology" veröffentlichte Studie der Michael J. Fox Foundation zeigt: Funktionen wie Gang und Gleichgewicht verschlechtern sich kontinuierlich – selbst wenn Einzelsymptome zeitweise stagnieren. Diese Alltagseinschränkungen belasten die Betroffenen psychosozial am stärksten. Die digitale Messung soll künftige Studien präziser auf Patient*innen-Bedürfnisse zuschneiden. Anzeige Während die Wissenschaft neue Wege zur Behandlung neurologischer Erkrankungen erforscht, bleibt die m...     » Weiterlesen


 

PEDNET-LC: Netzwerk für junge Long-COVID-Patienten startet durch ( Finanztrends)

Bundesgesundheitsministerin Nina Warken informierte sich im Universitätsklinikum Dresden über das bundesweite Versorgungsnetzwerk PEDNET-LC. Das Projekt soll die Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Long COVID und ähnlichen Syndromen verbessern. Schätzungsweise 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. 41 Millionen für ein bundesweites Netzwerk Das Bundesgesundheitsministerium fördert das Projekt vier Jahre lang mit 41 Millionen Euro. Insgesamt 65 Kliniken und Forschungsinstitute sind beteiligt. Die Gesamtkoordination liegt beim Chronischen Fatigue Centrum der Technischen Universität München (TUM). Von dort aus werden einheitliche Versorgungsstandards entwickelt. Anzeige Chronische Erschöpfung und Schmerzen nach Infektionen belasten den Körper massiv. Wie Sie mit gezielten, sanften ...     » Weiterlesen