Eliud Kipchoge läuft nächsten Marathon in London (Vienna City Marathon)
15 Jan
Nach „denkwürdigem Jahr“: Der Weltrekordler im Duell mit Mo Farah Eliud Kipchoge wird seinen nächsten Marathon in London laufen. Dies gaben die Veranstalter des Rennens, das am 28. April stattfindet, heute bekannt. Der kenianische Ausnahmeläufer hatte in Berlin im vergangenen September den Weltrekord in neue Dimensionen getrieben. Kipchoges Bestzeit steht seitdem bei 2:01:39 Stunden. Nur noch 100 Sekunden fehlen damit zur Marathon-Fabelzeit von unter zwei Stunden. In London ist allerdings nicht mit einem Angriff auf den Weltrekord zu rechnen. Dort trifft Eliud Kipchoge als Titelverteidiger auf den britischen Superstar Mo Farah. Der vierfache Langstrecken-Olympiasieger war vor einem Jahr an der Themse bereits Dritter und steigerte sich dann bei seinem Sieg in Chicago auf die ... » Weiterlesen
VCM Winterlaufserie bringt Motivationsschub Richtung Vienna City Marathon (Vienna ...
13 Jan
Weniger Winter, dafür kräftigen Wind gab es bei der VCM Winterlaufserie im Wiener Prater. Über 700 gemeldete Läuferinnen und Läufer sind mit Schwung und Motivation ins Laufjahr 2019 gestartet. Wer die Bedingungen und den Wettkampf gemeistert hat, nimmt emotionalen Rückenwind mit ins weitere Training. Der erste von diesmal vier Vorbereitungsbewerben auf den Vienna City Marathon ging bei leichten Plusgraden über die Bühne. Die Läuferinnen und Läufer waren auf schneefreier und trockener Laufstrecke unterwegs, manche sogar in kurzen Hosen – ein starker Kontrast zu riesigen Schneemengen, die es im Alpenraum gibt. Markus Sostaric (LTV Köflach) in 1:12:12 Stunden und die mehrfache Marathon-Staatsmeisterin Karin Freitag (LG Decker Itter) in 1:18:36 ... » Weiterlesen
VCM Winterlaufserie: Starte ins Laufjahr (Vienna City Marathon)
08 Jan
Form stärken, Freunde treffen und Medaille holen am Sonntag, 13. Jänner Wenn du am 6. oder 7. April an einem Bewerb des Vienna City Marathon teilnehmen willst, ist es Zeit, die Vorbereitung in Schwung zu bringen. Perfekte Gelegenheit dazu bietet der erste Lauf der VCM Winterlaufserie am Sonntag, 13. Jänner im Wiener Prater. 7 km, 14 km oder ein Halbmarathon stehen zur Wahl. Start ist um 10:00 Uhr. Die großen Schneemengen im Alpenraum sind in Wien kein Problem. Wir erwarten gute Laufbedingungen. Wenn du das nicht schon gemacht hast, zum Beispiel beim Simmeringer Haide Dreikönigslauf , dann starte bei der VCM Winterlaufserie in dein Laufjahr 2019! Hier geht’s zur Online-Anmeldung Geöffnet bis Donnerstag, 10. Jänner, 24 Uhr. Freut euch auf ein motiviere... » Weiterlesen
Jetzt unterschreiben: VCM Schweinehund Vertrag (Vienna City Marathon)
02 Jan
Motivation vom Jahresanfang bis zur Ziellinie des Vienna City Marathon Wenn dein sportlicher Antrieb manchmal nicht ganz top sein sollte, haben wir einen Tipp: Unterzeichne jetzt den VCM Schweinehundvertrag ! Du verpflichtest dich zu seriösem Training, dein innerer Schweinehund sichert dir dafür moralische Unterstützung bis zum Vienna City Marathon am 6. 7. April 2019 zu. So wird dein Schweinehund zum besten Motivator für den Vienna City Marathon. Egal, ob du beim VCM 2019 am Marathon, am Halbmarathon, am Staffelmarathon oder am 10-km-Lauf teilnehmen willst: Die richtige Motivation ist dir sicher! Motivation vom Jahresanfang bis zur Ziellinie Du verpflichtest dich zu einem seriösen Training für den VCM. Dein Schweinehund wiederum sichert dir moralische Un... » Weiterlesen
Peter Herzog bester Österreicher beim Silvesterlauf Peuerbach (Vienna City Marathon)
31 Dec
10 km Europarekord von Julien Wanders in Paris Davis Kiplangat und Eva Cherono sind die Sieger des Silvesterlaufes in Peuerbach. Die beiden Kenianer holten bei einem der europäischen Toprennen, das in einer kleinen Gemeinde in Oberösterreich stattfindet, jeweils vor deutschen Läufern den Sieg. Sebastian Hendel und Martin Grau sowie Alina Reh und Miriam Dattke holten bei dem Traditionsrennen jeweils die Plätze zwei und drei. Stark präsentierten sich auch Österreichs Topläufer, darunter mehrere aus dem VCM Team Austria. Allen voran glänzte Marathonspezialist Peter Herzog, der den sechsten Rang holte. Im Rennen der Männer über 6,8 km lief der 20-jährige Kenianer Davis Kiplangat zu einem souveränen Sieg. Der Youngster, der im Oktober bereits ei... » Weiterlesen
Die Teilnahme am „Klappe auf“-Festival in Donaustadt mit meinem Poetry Slam hat mich zu einer Idee gebracht, was den Podcast betrifft. Eigentlich zwei Ideen: Zum einen lade ich hiermit WegbegleiterInnen ein, mir eine MP3 mit einem eigenen ca. 6minütigen Poetry Slam zu Veröffentlichung auf http://www.audio-cd.at/spotify & Co. zu schicken. Ich würde nur einen kurzen Jingle davorsetzen und dann im Original senden. Vergleichbar mit dem Episiodentitel: "Börsepeople im Podcast: Vorname Nachname" würde es dann "Poetry Slam: Vorname Nachname" heissen. Adressieren werde ich zb alle Gäste der Börsepeople-Folgen unter http://www.audio.cd.at/people, das sind ja schon mehr als 260. Da wird noch in dieser Woche ein Rundmail rausgehen. Schauen wir, ob sich wer meldet, schauen wir, ob das funktioniert .Bei Google findet man zum Thema Poetry Slam folgendes: "Prinzipiell ist ein Poetry-Slam offen für alle Textformen. Beim Slam hört man Geschichten, Poesie, Rap, Liebesgedichte, Agitation, ernsthafte Lyrik und Comedy. Letztere ist in der Szene allerdings umstritten, weil das Publikum banale Gags oft mit mehr Punkten bedenkt als tiefenwirksame Lyrik." Ich selbst habe beim Festival (aus meiner Sicht: natürlich) Comedy gemacht, also das mit den banalen Gags, weil wir auch keine Wertung hatten. Im Audio-CD.at Podcast würde es eine Wertungen über die Downloads geben wie bei den Börsepeople. Und die zweite Idee? Die bringe ich morgen ...