Übersichtsseite Blogs

>> zur Startseite mit allen Blogs

Blogger

 

Los gehts ... (Monika Kalbacher)

Alles bereit!Um 3 Uhr früh hat mein Wecker geläutet, um danach auf einer Strecke von 103,2 km und 2.945 Höhenmetern langsam an meine körperlichen Grenzen zu kommen. Juhu!!!Bestellt mir schon mal einen Rollstuhl für danach! Hahaha!     » Weiterlesen



 

Pacemaker beim Österreichischen Frauenlauf (Monika Kalbacher)

Österreichischer Frauenlauf 2016War wieder mal ein heiße, aber super Veranstaltung!Heute zum 6. Mal dabei gewesen und zum ersten Mal als offizieller Pacemaker. Obwohl eine Zeit von unter 48 min. auf 10 km für mich nicht so anstrengend ist, war es doch eine kleine Herausforderung, das Tempo von Anfang bis zum Ende gleich zu halten. Ich hoffe ich habe meine Aufgabe gut erfüllt und konnte einigen Läuferinnen helfen, ihre Zielzeit zu erreichen.Hat echt Spaß gemacht! Gratuliere allen Finisherinnen!!!     » Weiterlesen


 

Im Canon Team (Monika Kalbacher)

Nachtrag:Am Donnerstag bin ich beim LCC Teamlauf für das Team Canon kurzfristig eingesprungen und hatte somit nach langer Zeit wieder mal einen 5km Lauf absolviert. Mit einer Pace von 4:11 min/km bin ich zwar als 15. Dame ins Ziel gekommen, wenn ich jedoch bedenke, dass ich schon mal einen ganzen Marathon bei Pace 4:14 gelaufen bin, dann wird mir klar, wie viel harte Arbeit und Training jetzt wieder vor mir liegt.Mit meinem 3er Team schafften wir den 10. Platz in der "mixed"-Wertung. Danke an Thomas Baucek und Magne Olsen für dieses Lauf-Vergnügen!     » Weiterlesen


 

Gedanken zum Laufen (Monika Kalbacher)

Ausdauersport verändert mich...Ich lerne, geduldig zu sein, wenn die guten Dinge im Leben machmal Zeit brauchen.Ich lerne durchzuhalten, für Wichtiges zu kämpfen und nicht aufzugeben.Ich lerne diszipliniert zu sein, wenn es darum geht etwas zu tun, dass anstrengend ist und keinen Spaß macht, aber einfach getan werden muss.Ich lerne, schwierige Situationen zu erdulden und ruhiger zu bleiben, denn irgendwann kommt ein Sieg, ein erreichtes Ziel, eine Belohnung und das Gefühl, auf sich selbst stolz zu sein!     » Weiterlesen


Monika Kalbacher

Bilder, Gedanken, Erlebnisse und Ergebnisse aus der Lauf-Welt von Monika Kalbacher.

>> https://www.facebook.com/kalbacher.monika